由于身体结构的特殊性，因此女性同胞参加跑步锻炼时 ， 要做好相关防护 ， 建议如下：
由于女性同胞的身体结构的差异 ， 为保护胸部的健康和美丽，应当穿着舒适的棉质且合体的文胸参加跑步等健身活动 。
【女性跑步是否要穿文胸？】
目前 ， 随着工艺和技术的进步，越来越多的女性同胞穿着专业紧身内衣参加运动 。优势在于：首先 ， 紧身高弹运动内衣有着良好的束身和弹力 。其次，紧身高弹运动内衣克服了文胸带子和边缘在运动中对身体的潜在摩擦伤害，第三，高弹力运动内衣透气性和亲肤性较好 。

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