黄瓜 , 胡萝卜,粉丝 , 蒜少许,鸡精、酱油、辣椒油、盐、香油各适量 。
制作步骤
1、将黄瓜与胡萝卜洗净后切成细丝;
【简单又好吃的凉拌粉丝】
2、生姜与大蒜切成末,葱切花,放入小碗中加入调料2拌匀成酱汁;
3、将粉丝放入沸水中,用筷子将其弄松散,煮约3分钟后捞出放入冷开水中;
特点: 操作简单,味道清香,可口凉拌菜 。
粉丝2小捆、黄瓜1根、姜2片、蒜2瓣、酱油1勺、白醋1勺、香油1勺、
花椒油1勺、辣椒油1勺、白糖1勺
制作步骤1.干粉丝提前用清水泡发 , 洗净备用
2.黄瓜洗净后,刨成细丝备用
3.煮锅里倒入清水烧开,将粉丝放入锅里煮熟
4.煮好的粉丝捞出,过凉白开
5.姜、蒜洗净后 , 切末,切好的姜蒜 , 调入适量凉白开,浸泡几分钟
6.再调入适量酱油、白醋、香油、花椒油、熟油辣子、糖,搅拌均匀
7.粉丝沥干水分后,拌入黄瓜丝
8.将调料淋入粉丝里 , 搅拌均匀即可
烹饪技巧
1、还可以拌入豆芽,更爽口;
2、调料分量按个人喜好,酌情增减
粉丝 50克 黄瓜 200克柿子椒 50克
盐 5克 白砂糖 5克 香油 10克 味精 2克
干粉丝先用热水泡发,放沸水中煮数分钟(不宜煮得太烂),捞出,沥水 ,
用干净剪刀剪成5厘米长的段,放盘内;
2. 黄瓜洗净,先片成薄片,再切成细丝,放小碗中,撒入少许精盐腌数分钟后 , 滤去盐水 , 放入盘内;
3. 鲜红椒去蒂和籽,放沸水中烫一下,捞出,切成细丝,放粉丝盘中,撒上精盐、白糖、味精拌匀,吃时,淋上香油即可 。
黄瓜子条(约250克),粉丝50克,香油、酱油、醋、盐、味精、大蒜适量 。
1、将粉丝放入碗内,加开水泡发后,用凉水过凉,沥干水分,断成10厘米长的段,放入盘中 。
2、将黄瓜洗净,切成细丝,大蒜制成蒜蓉 。
3、将黄瓜丝放在粉丝上 , 加入蒜蓉、酱油、精盐、味精、醋、香油,拌匀即成 。
水发木耳150克 。黄瓜75克,水发粉丝75克 。香油20克,盐3克,味精2克 。
1、将发好的木耳(去蒂),黄瓜洗净 , 均切成细丝;粉丝洗净,用手掐短;
将木耳丝投入开水锅中略烫一下,立即捞出,再将粉丝投入焯烫成熟,
捞出都用凉开水浸凉;黄瓜丝放入碗内,加少许盐腌制片刻 。
2、食用时,从凉开水中捞出木耳丝、粉丝控干水,放入盘中 ,
再将黄瓜丝挤去盐水放入,浇入香油,撒上味精,放入余下的盐,拌匀即可 。
粉丝怎么凉拌比较好吃凉拌粉丝的做法配料:姜、葱、蒜、青红椒
调料:盐、糖、味精、米醋、红油
制造
1.粉丝用开水浸泡备用;
2.将姜、洋葱、青椒和红椒切丝,大蒜切碎;
3.在膨胀的粉丝中加入适量的盐,然后加入少量的糖和味精 , 加入大蒜和姜葱丝,
然后加入开水烫过的青红椒丝,加入适量米醋,最后加入红油拌匀 。可以吃了 。
注:有些粉丝在制作粉丝的过程中添加了十二水硫酸铝钾 。过量摄入铝离子会使人痴呆 。所以 , 虽然“凉粉”是盛夏开胃解暑的美味,但也不宜多吃;而传统工艺制作的粉条,完全可以不添加任何添加剂,不存在摄入过量会导致痴呆症的情况 。
练习2
配料:酱油香油味精盐糖
粉丝洋葱胡萝卜鸡蛋皮
笋干、菠菜、蘑菇、黑芝麻和白芝麻
制造步骤:
1.粉丝煮软冰镇;将菠菜放入冷水中焯一下;
2.将鸡蛋一个个摊成蛋皮 , 切成丝;
3.香菇、笋干泡好后 , 切丝;将洋葱和胡萝卜切丝;
4、锅里放少许油 , 小火,先把葱炒熟;
5.加入胡萝卜丝、香菇丝、竹笋丝翻炒片刻;
6.关火 , 放入粉丝、蛋皮、菠菜 , 加盐、糖、味精、酱油、香油调味,撒上芝麻拌匀 。
练习三
材料:粉丝100克
调料:芥末3克,辣椒油20克,醋5克,白酱油20克,花椒3克 , 植物油10克,香油10克 , 姜汁2克,盐2克,蒜(白皮)2克,味精1克,香葱2克 。
制作方法:
1.银线粉用温水洗净 , 放入开水锅中煮熟;
2.煮3 ~ 5分钟,捞出放在簸箕里,沥干水分,加盐拌匀,然后装盘;
3.大蒜去皮,捣成蒜泥;
4.将芥末粉与开水混合,文火煨 , 再用冷开水稀释,滤渣,取汁;
5.小葱去根,洗净切丝;
6.将花椒放入热油锅中,炸出香味,将带有花椒的油倒入碗中备用;
7.将白酱油、辣椒油、香油、味精、芥末汁、姜汁、蒜泥、花椒油、醋放在一起拌匀;
8.将拌好的调料倒入粉丝盘中,然后撒上小葱 。
美食特色:
这道菜麻辣鲜香,滑嫩可口 , 姜蒜芥末味浓郁 。
四项实践
美味的冷面
美味冷面(7张)
黄瓜米饭炒粉丝 。
黄瓜200克 , 粉丝100克,海苔25克 。
调料,葱花,香油,酱油,盐 , 鸡精 。
工作方法
1.黄瓜洗净切丝,加少许盐略腌,装盘:将蒸好的粉条洗净,放入开水锅中焯一下 , 取出,晾凉,放在黄瓜丝上,再将蒸好的紫菜放在粉条上 。
2.将葱花、盐、鸡精、醋和酱油混合成调味汁 。淋在黄瓜和粉丝上 , 淋上香油拌匀 。
1、用开水将粉丝泡胀发,备用;
2、把姜、葱、青红椒均切丝,蒜剁茸;
3、将适量的盐加入到胀发好的粉丝里,再加入少量糖和味精 , 加入蒜茸和姜葱丝 。
4、再加入用开水烫过的青红椒丝,加入适量的米醋,最后加入红油拌匀 。即可食用 。
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