罗卜排骨汤怎么做好好吃

萝卜排骨汤怎么做?
白萝卜炖排骨?
材料:排骨1斤 , 萝卜1个,生姜1块,盐,鸡精少许 。
做法: 1、排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,这个水要倒掉不要,另起一锅凉水放入姜片,排骨,滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右 。2、萝卜洗净切块,放入炖好的排骨汤中大火烧开 。3、盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟,加少许盐和鸡精出锅 。?
玉米萝卜排骨汤?
材料:排骨、玉米、白萝卜、葱、姜、枸杞、盐各适量 。?
做法: 1、玉米切段、萝卜切小块、葱白切段、葱绿切葱花、姜切片 。2、冷水放入排骨、一半量的姜片,焯一下排骨,排骨捞出冲洗干净 。3、排骨、玉米、剩余姜片、葱白放入电饭煲,加水 。4、煮至水去了1/3,将葱白捞出 。5、放萝卜,放适量盐调味继续煮至萝卜熟 。6、加枸杞,出锅前撒上少许葱花即可 。
萝卜排骨汤是以白萝卜、猪排骨为原料制作而成的一道家常菜,萝卜在我国民间一直被称为“小人参”,因为其中含有丰富的碳水化合物和各种维生素,其中以维生素C为典型,同时,萝卜中还含有大量的植物蛋白、叶酸等成分 , 具有很高的食用价值 。
1、适宜人群:由于萝卜排骨汤具有增强免疫力、延缓衰老、促进骨骼生长的作用,因此适宜处于发育时期的儿童、青年及女性或骨头受伤的患者食用 。?
2、禁忌人群:萝卜性凉,味甘,脾胃虚寒及患有皮肤病的患者不宜食用 。
答:一、做白萝卜排骨汤需要的食材:?
白萝卜700克、排骨500克、小葱20克、枸杞20克、生姜20克、油50克、盐2勺 。
二、白萝卜排骨汤的做法:?
1、把排骨剁成块 。?
2、把排骨块用清水浸泡2小时 。?
3、把白萝卜洗净 。?
4、把白萝卜切滚刀块 。?
5、把生姜切片 。?
6、把小葱打成结 。
7、把排骨块放入锅中,倒入温水,煮10分钟 。?
8、把煮好的排骨块捞出备用 。?
【罗卜排骨汤怎么做好好吃】
9、热锅热油,放入排骨块、生姜片,翻炒2分钟 。?
10、放入白萝卜块,翻炒3分钟 。?
11、倒入温水,放入打好结的小葱、枸杞 。
12、大火烧5分钟 。
13、加入盐,转中小火炖20分钟就可以出锅了 。?
14、最后把白萝卜排骨汤盛入碗里 。
白萝卜排骨汤的小窍门:?
1、我们把排骨焯水时,需要用温水,这样一来肉不会柴 。
2、我们需要根据自己的口感来添加盐的用量 。