1、炸猪排一般炸的时间,最好是不要低于十分钟 。将油温烧热到大约160度,然后将猪排放入,炸熟 。火力维持在中火大约10分钟钟即可炸好 。
2、炸猪排,是一种在世界各地都有的油炸猪肉菜品 。源自于奥地利的维也纳,在中国上海和日本都独立发展成特色食品 。
3、奥地利的维也纳猪排比人脸还大,是咖啡厅的必备美食 , 做法上是把猪肉打平至70cm以上,用香槟酒浸泡几小时,再裹蛋液、配上面包糠 , 下锅油炸而成;上海炸猪排是很有特色的传统特色小吃,裹上中国厚重的面粉,不用面包糠,调味需要用辣酱油提鲜;日式炸猪排属于日本料理中的洋食,先裹面粉、再配上面包糠 , 不用把肉打平反而注重肉的厚度 。
4、世界各国的炸猪排的做法历史悠久,在制作过程中也能感受到这些特色美食的魅力 。适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食 。
“空气炸”脆皮猪排,12分钟搞定不用油 , 外皮金黄酥脆,肉嫩入味 。猪里脊是猪身上最嫩的部位 , 我们常用它来炒菜,又嫩又香吃着老带劲了!如果将里脊冻一冻,再用利刀切成薄片,还可以涮火锅、烤肉 。
猪身上有两条里脊,沿着脊椎骨的两侧各有一条,也因此价格不便宜 。如果带着脊椎骨切成厚片,那就是咱们常说的猪大排 。多用来烤、炖,价格更加不菲,且多在饭店餐厅里才能见到、吃到 。
我今天带来的金黄脆皮猪排就是用的里脊肉,没有了骨头的“掺合”,价格便宜了不说,在市场和超市都能买到,也就是取材方便 。
金黄的外皮是裹了**的面包糠而成的,没有一滴油,虽然看着有点儿干,但吃起来倍儿脆,少了过多油脂的摄入,这道“空气炸”猪排很健康 。
那么怎么才能让里脊肉变身成健康“空气炸”猪排呢?您往下看 。大热天的不用东奔西跑,买来材料自己在家鼓捣,省心省力 , 其乐无穷,12分钟就能享受到饭店大厨般的手艺 。
------空气炸金黄脆皮猪排------
肉嫩无肥肉的猪里脊 , 除了炒菜用,稍加处理,腌制入味,用“空气炸”不放一滴油,比烤更节省时间 。咬一口 , 外皮酥脆,而内心又软嫩入味,是一道堪比饭店风味的健康家常小吃 。
材料 猪里脊2块
调料 大蒜3瓣,蚝油20克 , 料酒20克,盐2克 , 黑胡椒粉2克
裹料 玉米淀粉,鸡蛋2个 , 金黄面包糠
时间 空气炸190度,12分钟
制作
1. 猪里脊两块,每块厚度约1公分;带有骨头的里脊叫猪大排 , 为了叫法上更显“高级” , 因此在此篇中咱可以把没有骨头的里脊肉叫猪排;
2. 用刀尖在猪排两面轻轻剁出交叉花纹,便于腌制入味;
3. 将调料大蒜3瓣,蚝油20克 , 料酒20克 , 盐2克,黑胡椒粉2克和肉充分混合,调料不限于这些 , 可以根据口味进行调整,可甜可咸可辣;腌制至少1小时,如果能冷藏腌制过夜更好;
4. 将裹料按操作的顺序从左向右准备好:玉米淀粉,鸡蛋液,金黄面包糠;
5. 将猪排蘸满淀粉;
6. 再裹满鸡蛋液;
7. 最后再裹满面包糠;
8. 将处理好的大排放在空气炸篮里,可以两块同时炸呵,如果是第一次做,可以谨慎些 , 炸完一块总结经验再炸第二块;请自动忽略炸篮上的油脂汤渍,因为刚刚炸完鸡心鸡胗;
9. 将盛着猪排的炸篮推入“空气炸”烤箱内 , 无需预热,直接用“空气炸”功能,190度 , 显示20分钟,实际用时12分钟;
10. 出炉后用利刀切块,可蘸番茄酱或者其它酱汁食用 , 外脆里嫩 。
私房话
1. 里脊切厚一点 , 经过两面的花刀后,还会变长 , 如果太薄反倒失去了入口后的肉嫩微弹的口感;
【炸猪排要多久才熟】
2. 空气炸是一项新技术,不是所有烤箱都有此功能,它是利用空气热循环的功能 , 使食物快速并均匀受热,不用油煎却能达到近似油煎的口感效果,而又比传统的烤功能节约了时间 , 受热更加均匀,用时更加短;如果用上下烤的功能,可根据烤箱实际情况、猪排的厚度来调整时间 。
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