芋头可以做什么菜?怎么做比较好吃?

芋头是味道鲜美,营养丰富,做法非常简单在家就能自制各种美味 。
芋头排骨煲
食 材
小排骨300克、芋头400克、蒜2瓣、酒1大匙、酱油1/2大匙、酱油1/2大匙、盐1/2茶匙
糖1茶匙、胡椒粉少许、恒百年山茶油适量
做 法
1、小排骨洗净 , 拌入调味料腌10分钟,再用热油炸至上色捞出 。
2、芋头去皮、切小块 , 放入热茶油中,炸过捞出 。
3、用2大匙茶油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入调味料2和2杯清水烧开,改小火煮20分钟 。
4、芋头下锅同煮约20分钟,待其酥软并汤汁收至稍干时 , 即可盛出 。
虾仁芋头煲
食 材
虾仁、芋头、玉米粒、香菜、米酒、生姜、盐、蛋清、恒百年山茶油适量
做 法
1、虾仁去皮去肠泥用米酒、盐、蛋清腌片刻 。
2、芋头去皮切成滚刀块 。
3、锅中倒山茶油 , 七成热,先放入玉米粒爆炒,再放入芋头翻炒一会 。
4、把玉米粒、芋头、生姜片转入另一砂锅 , 注入米酒和适量冷水(没过芋头块即可),中火煮开后 , 小火焖 。
5、大约20分钟后,芋头熟烂,加盐,中火 , 放虾仁,水沸后,放香菜叶即可 。
炒沙芋头
食 材
大芋头三分之一个、白砂糖4汤匙、水5汤匙左右、恒百年山茶油适量
做 法
1、将芋头去皮,切成比小指略细的条状 。
2、锅中倒入适量山茶油,待油热6成后,下芋头条小火炸3分钟左右后捞出 , 稍凉后中火下过再炸一分钟上色 。
3、另取炒锅开火,倒入水和白砂糖翻炒,化成浆后下炸好的芋头翻炒 , 让糖浆均匀地裹在芋头条上 , 即可关火 。
葱香芋头片
食 材
芋头500g、恒百年山茶油适量、盐适量
做 法
1、切好的芋头放入水中泡一下 。
2、锅内放山茶油 。
3、放入芋头片 。
4、加入盐,鸡精 。
5、放入葱花 。
6、翻炒均匀即可 。
小贴士:
【芋头可以做什么菜?怎么做比较好吃?】
1.最好把家里的食用油换成山茶油,山茶油含有很多营养元素,不饱和脂肪酸高达90%,吃了健康不易发胖 。
做法如下:
用料:芋头500克、大葱1段、姜2片、食盐2克、老抽2茶匙、水适量、小葱1/2根 。
1、芋艿放盆里用刷子刷干净 。
2、去皮切滚刀块泡在冷水里 。
3、炒锅烧热加油,油热下葱、姜爆香 。
4、加入控干水分的芋艿块煸炒 。
5、加入食盐 。
6、加入老抽 。
7、翻炒一会儿加入适量清水盖盖子焖 。
8、直到汤汁收干芋艿绵软了撒上小葱丝 。
9、素烧芋艿成品 。