紫薯嘌呤含量高吗
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1、紫薯嘌呤一般不高，如果患者本身患有痛风可以适量的吃一些紫薯 。
2、紫薯是一种常见的食物 ， 含有大量的淀粉以及蛋白质，吃了以后可以补充身体所需要的营养 ， 还能够提供身体活动需要的能量，对维持身体的健康有一定的帮助，可以有效提高身体的抵抗力 。并且紫薯不属于嘌呤含量高的食物 ， 如果患者本身患有痛风，也可以选择适量的吃一些紫薯，一般不会导致痛风发作 ， 而紫薯内还有大量的膳食纤维，吃紫薯还能够促进肠胃蠕动 ， 有效的预防便秘 。
【紫薯嘌呤含量高吗】
3、虽然紫薯的嘌呤含量不高，但是也不可以一次性吃得太多 ， 以免对肠胃造成负担后出现消化不良的症状 。