【鱼的嘌呤含量高吗】

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1、鱼的嘌呤主要看是河鱼还是海鱼，相对来说海鱼的嘌呤含量要高一些，而淡水鱼的嘌呤含量较低 。
2、常吃海鱼可能会导致嘌呤在体内堆积 ， 容易形成高尿酸血症，所以痛风患者或者高尿酸血症患者最好不要食用 。
3、但是适当吃一些淡水鱼是可以的，比如鲤鱼、鲫鱼，这样可以充分补充的蛋白质，既能吸收其中的营养物质，又不会引发高尿酸血症 。

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