蚕豆可以炒油焖蚕豆、清炒蚕豆、腌菜炒蚕豆，以下是油焖蚕豆的具体做法，共分为4步：
操作/步骤
1

准备食材
蚕豆剥去外壳，用水冲洗干净 。
2

爆香蒜泥
锅中加油烧热，放入蒜泥爆香 。
3

翻炒蚕豆
翻炒一分钟，放入干辣椒、盐、白糖、生抽继续翻炒 。
4
炒至熟透
当蚕豆开花时就可以撒上鸡精，翻炒均匀即可 。

END
【原味蚕豆怎么炒 蚕豆怎么炒好吃又入味】总结：以上就是关于蚕豆怎么炒好吃又入味的具体操作步骤 ， 希望对大家有帮助 。

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