【南瓜几天吃一次最好 天天吃南瓜的害处】1、天天吃南瓜首先会导致朋友们出现上火的症状 ， 因为南瓜是温性食物，如果在吃南瓜期间没有摄取适量的寒性食物，就很可能会导致上火等不适症状 。
2、南瓜还容易产生湿气，如果天天吃容易使身体内残留大量湿气 ， 从而很容易诱发各种疾病 ， 所以天天吃南瓜对健康是没有好处的 。
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