铁棍山药不能和什么同时吃 铁棍山药和什么一起吃好

铁棍山药不能和什么同时吃 铁棍山药和什么一起吃好

1、铁棍山药+甘遂
铁棍山药补肾健脾润肺,甘遂峻下逐水,能刺激肠管 , 增加肠蠕动 , 产生泻下作用 , 这两者作用是截然相反的,不可一起服用 。
2、铁棍山药+笋瓜
【铁棍山药不能和什么同时吃 铁棍山药和什么一起吃好】
笋瓜中含维生素C分解酶,铁棍山药中富含维生素C,若笋瓜和铁棍山药同食,则铁棍山药中的维生素C会被分解破坏,导致铁棍山药营养价值的降低 。
3、铁棍山药+猪肝
铁棍山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子 , 则加速氧化而破坏 , 降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食铁棍山药 。