【湿热不能吃什么食物 体内湿热不能吃什么食物】1、辛辣的食物是不能够吃的 。这些食物可以很好的提升人体的阳气，对于湿热症状没有去除的作用，反而会使症状加重，比如皮肤病患者会导致湿疹、疱疹病情加重；呼吸道感染的患者会出现咳嗽、咳痰、发热加重等等 。

2、热量特别高的食物不适合吃 ， 比如大量油脂类的食物 ， 像猪肉、牛肉、羊肉等等，这些都不适合，而且像巧克力、糖这样的食物也尽量少吃 。
3、不要吃过于寒凉的食物，寒凉的食物理论上可以降低体内的热量，但是会损伤脾胃，同时加重湿邪的停留，反而使湿热体质的患者病情会反复 ， 所以饮食中应该尽量避免 。

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