1、菠菜和豆腐是可以一起吃的 。
2、但前提是菠菜一定要先焯水去掉其中的草酸 。因为未焯水的菠菜中含有大量的草酸，草酸会与豆腐中的钙产生反应，形成草酸钙，不仅影响钙的吸收，而且食用后容易形成结石 。

【菠菜可以和豆腐一起吃吗一岁小孩 菠菜可以和豆腐一起吃吗】3、但是草酸溶于水 ， 焯水可以去掉大部分菠菜中的草酸，所以要把菠菜和豆腐一起吃，可以先将菠菜焯水，这样吃起来就不会有太多顾虑了 。

• 鸡蛋豆腐菠菜可以一起吃吗 豆腐菠菜可以一起吃吗
• 菠菜豆腐能一起吃吗 菠菜豆腐
• 铁板豆腐 铁板豆腐的酱料和撒料
• 报销票据粘贴单和报销单怎么贴 报销票据粘贴的方法
• 平板支撑的好处和坏处有哪些 平板支撑的好处和坏处有哪些图片
• 汕头肿瘤医院门诊流程 汕头肿瘤医院几点可以网上挂号
• 长颈鹿和山羊的故事视频 长颈鹿和山羊的故事
• 新年对公司的祝福语 新年对公司的祝福语和感谢语
• 衡阳个人辞职可以领取失业金吗 衡阳失业保险金领取条件
• 中山市什么情况下社保可以一次性缴满15年？