1、冲水 , 买回来的新鲜的鸡胸肉我们需要用水去浸泡,这样子做的目的是让水把肉当中的血水去除 , 这样的话煮出来的时候,味道更加鲜美 , 鸡胸肉更加有弹性 。同时味道也会更加的好,因此我们可以先将买回来的新鲜鸡胸肉放到水中浸泡,浸泡大约两到三个小时之后再用清水去冲洗,这样它的鸡胸肉才会比较好吃 。
2、焯水,我们在煮鸡胸肉之前先要先焯一遍水 , 焯水是让它去除肉收入当中的腥味,同时让他的组织稍微放开一点,这样吃起来的鸡胸肉会更加有弹性 , 而且先焯一次水,这样煮出来煮鸡胸肉的时候时间就会减少 。【怎样让鸡胸肉变嫩 鸡胸肉不柴的技巧】
3、拍打鸡胸肉,我们平时买回来的鸡胸肉,其实它的肉的厚度还是比较厚的,因此我们如果直接煮的话会煮时间 。他的肉就会柴,那这时候我们可以讲鸡胸肉的时候用刀背将它轻轻拍一下,把它的组织拍散,这样换的主厨煮鸡胸肉的时候会更加容易煮烂一点儿,时间会缩短,不会因为难而才 。
4、加入一些盐 , 在腌制肉之前可以擦一些盐,撒在鸡胸肉上,盐可以让鸡胸肉的子组织稍微变得松软,但是烂而不柴 。
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