人参怎样食用 人参怎样食用不上火

人参怎样食用 人参怎样食用不上火

1、人参泡酒 。泡半个月就可以直接饮用,最好选用鲜参和50度以上的酒 。
2、人参泡蜂蜜 。把人参切成薄片,和蜂蜜混合 , 每天喝2至3克最好,人参直接吃掉 。【人参怎样食用 人参怎样食用不上火】

3、生吃人参 。每天最好不要超过3克,不能没有节制的吃 。