西瓜吃多了对身体有什么害处为对会出血 西瓜吃多了对身体有什么害处

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1、西瓜吃多了对身体的害处是可以导致血糖快速升高,增加胰岛细胞负担,不利于控制血糖 。西瓜含糖量也比较多 , 升糖指数比较高,对于高血糖的人不适合 。西瓜属于寒性水果,如果吃得过多容易伤脾胃,引起脾胃虚寒情况 , 导致腹部冷痛、消化不良、腹泻、大便不成型 。

【西瓜吃多了对身体有什么害处为对会出血 西瓜吃多了对身体有什么害处】2、西瓜是一种清热解暑的水果,含有大量的水分、维生素等,血糖正常的人适当吃西瓜没有什么影响,但不建议吃太多 。