豆角这类蔬菜水果带有许多 的维C及其葡萄糖这些物质 , 实际上钙成分是最大的 , 常常的吃豆角能够做到解渴和润肺止咳解渴的作用 , 让身体的免疫能力获得提升 , 另外还可以预防肝癌病症 , 协助肾脏体细胞开展再造 , 并且豆角还能够和许多 食材开展配搭 , 那麼西葫芦炒什么东西好吃呢?
第一 , 西葫芦炒什么东西好吃呢? 豆角一般是单炒 , 但可能一些简单 。因此 , 能加些虾米皮提味 , 是很口味淡的一道菜 。还能够炒蛋、番茄或丝袜高跟鞋 , 还可以试一下加些红萝卜等色调艳但味儿不抢主餐的蔬菜水果 , 会看上去更有食欲 。
第二 , 豆角炒虾皮 食物:豆角一个(约重400克),虾米皮少量 , 姜片 , 蒜头 , 葱 , 鸡精粉 , 剁椒各适当 作法: 1、豆角清洗后切成片 。虾米皮清洗后用厨房纸吸走水份备用 。姜片切条,蒜头削皮再切粒,葱鲜切花 。2、热锅加点油,放入姜片、蒜头、虾米皮 , 文火将其炒香 。3、放入豆角,将其炒软 。4、放进适当的剁椒炒匀 。5、添加适量的盐、葱段、少量鸡精粉炒匀就可以 。
第三 , 西葫芦炒生鸡蛋 食物:豆角 , 葱 , 生鸡蛋 , 青红椒 作法: 1、把豆角切成片 , 朝天椒切条 , 葱剁碎 。2、热锅滚油 , 打进生鸡蛋 。3、鸡蛋炒好再放进油把葱炒香 。4、放进豆角煸炒 。5、添加调味品 , 盐白胡椒粉煮开 。6、添加味精辣椒炒熟 。
【西葫芦炒什么好吃呢】 西葫芦炒什么东西好吃呢?西红柿炒西葫芦 食物:番茄200g , 豆角260g , 油适当 , 盐适量 , 新蒜适当 , 白糖适当 作法: 1、将番茄切割成船形 , 豆角切成片 , 剥出鱼浆 , 大葱剁碎 。2、热锅滚油先下葱姜蒜略煸出香气 。3、随后下番茄和豆角 。迅速煸炒 。4、煸炒掉色放盐调料 。随后放糖提味 , 并中合番茄的酸 。5、最终弄点葱段出锅 。
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