3、加水 ， 炖2-3个小时 ， 原料熟烂即可 ， 可加盐、味精调味 。
这里给觅友们一份一日食谱举例 ， 化疗阶段可以用 ， 康复期也可以参考 ， 根据食谱变换种类 ， 同类型食物替换 ， 比如说豆腐脑可以换成豆腐、豆浆等；蛋可以鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等轮流 ， 煎蛋、蒸蛋等替换；米饭可与杂粮薯类等淀粉含量高的食物替换 ， 据此安排适合自己的食谱 ， 适合自己的才是最好的！
一日食谱
早晨
豆腐脑一份、花卷一个、水煮蛋一个、坚果一把；
加餐
苹果一个 。
午餐
米饭一碗、红烧鱼、烩菠菜、乌鸡汤；
加餐
青枣一个、酸奶一杯 。
晚餐
米饭一碗、香菇炒青菜、青椒炒肉片、排骨汤；
加餐
牛奶一杯 。
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