香菇菜心做法专治不吃青菜香菇菜心的家常做法 _香菇

办公室聊天，讲到现在的孩子普遍不爱吃青菜，都爱吃炸鸡汉堡之类。普遍认同，我倒是觉得我们家两个基本一个汉堡咬两口就扔掉，肯德基一年也就去一次的频率，玩一下。完全没有欲望再去。
大家都问我到底怎么教孩子不吃垃圾食品的。其实我也没教过，我们家是什么东西都可以吃。
存在就是道理，不要因为我是营养师就限制孩子们的吃的欲望。
但是还是问大家一个小问题，你们家做饭会单独给孩子炒一个菜吗？
还是觉得小孩吃不了多少，让他们凑合一口就好？
有人说会有人说没注意过！
那有一件事你小时候肯定干过，现在想起来还会露出微笑！
那就是在厨房趁妈妈不注意，偷偷夹口菜塞嘴里，香极了！谁没干过？

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所以用心发现孩子喜欢的，并潜移默化的培养饮食习惯，会受益一生吧！一个爱吃的人多半更喜欢人间的烟火气，更热爱生活！
平时炒香菇菜心，孩子反应都一般！但是每次做香菇青菜包，两小只总是看我不在偷偷来一口馅子！
才发现即便是同一种原料，不同的操作方式，也会带来完全不同的口感，比如香菇烧菜心也是，切碎炒更简单但意外的好吃。这个比荤菜还鲜比肉还有营养的菜，我曾经推荐给幼儿园做菜单，反馈是一致的好。