泡温泉前需要卸妆吗( 三 ) _泡温泉之前一定要洗脸吗？

【泡温泉前需要卸妆吗】 温泉浴毕，直接用干毛巾将身体擦干，头发吹干；除非皮肤敏感型者，否则温泉浴完不要用清水将温泉凝脂冲掉，也可持续保温效果。
泡温泉之前一定要洗脸吗？从小到大考了N多的试，遇到是非判断题，如果题干出现，“一定”、“必须”，多数都为错误。
泡温泉前建议洗脸，但不是一定/必须。
泡温泉，使得全身体温升高，因此为了能够促进散热，皮肤的毛细血管就会扩张，皮肤上的毛孔也舒张。此时，面部的新陈代谢增快。如果没有洗脸，那么面部的代谢产物有可能会堵塞毛孔，严重的话，可能会长小痘痘~但是，危害也就这种程度，太大是没有的。
也因为泡温泉的面部状态，其实对面部做彻底清洁后，再涂一层营养性面膜，对皮肤是很好的~不但可以减少面部水分的丧失，还可以增加营养补充。
我想问下，游泳和泡温泉都需要卸妆吗？？不卸妆可以吗？？游泳如何联系唤起啊？求高手帮忙指点，多谢游泳时没必要卸妆，因为游泳是一种有氧运动，不像剧烈运动；泡温泉就必须卸妆了，泡温泉是通过皮肤浸水达到活跃表层细胞的目的，不卸妆的话很难达到这个效果。游泳换气要先学原地换气，站池边做换气运动，慢慢尝试配合手上动作，最后加上叫上动作就可以了，最好自己体会，呵呵
去泡温泉都有什么步骤？温泉温馨小提示：
1睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血的情形。
1请携带泳衣和泳帽及日常生活用品（如拖鞋、毛巾等）。
2选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温。温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象，不要泡得过深，在过胸的水位每次15—20分钟即可。
3切忌空腹或太饱时如浴，刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。泡温泉时应多喝水，随时补充流失的水分。温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。
4温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上池边静养稍许，并多喝水即可舒缓。
4在热腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。
5温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
6泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓的深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。
7泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质“染黑” 。
8进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停的将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。
9泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。
10凡有心脏病、高血压或身体不适、营养不良或是生病刚好、急性感冒、急性疾病、传染病、女生生理期来时或前后，怀孕的初期和末期者，不宜泡温泉；心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合浸温泉。
11营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去浸温泉。
11温泉水中含丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质。
12温泉浴是一种中等强度的运动，也令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也有所下降。故驾车人士一定要休息两个小时以上方可驾车。
泡温泉的四不要、五步骤、六要素：
四不要：
1女性经期来时以及经期前后，请暂勿泡温泉，如果使用生理棉条入浴，也请不要泡得太久，以免有副作用产生。
2洗浴用品、毛巾都不能入池，一边维持温泉的水质。
3一天泡温泉不能超过三次，如果寒流失太多，或是脉搏一分钟跳动达120下，表示你泡过头了。
4不可暴饮暴食。
五步骤：
1泡之前，一定记得要确实、仔细的清除彩妆。泡温泉前的卸妆，除了是泡温泉礼节之一，更是美肤首要。千万不要害怕麻烦，因为，干净的皮肤才能确实吸收温泉中的矿物质成分。
2先沐浴清洁，在进入汤池。如此一来，对健康而言，不但不会让体温忽冷忽热而承受不了，更可因为血液循环渐渐增加，而让汤泉中的矿物质更有时间进入皮肤内。
3每十分钟，离池冲洗、休憩一次，如此循环三回合。如此一来议会三回合，身体就会感觉无比温暖，皮肤当然也会紧致光泽。