1、泡温泉过久，会使皮肤无法补充所需的水分及矿物质，致使皮肤表面的油份大量流失，无法锁住水分，造成皮肤干燥 。
2、温度在38℃左右，每次浸泡时间以不超过15分钟为宜 。若高于38℃，最好在10分钟甚至5分钟以下，以免引起因血液循环过快而引起头晕或胸闷等现象 。
3、体质虚弱的人泡温泉出汗易虚脱，心脏病、高血压、低血压等疾病患者心脏及心血管功能较差，高温易导致心脏负荷增大，心跳加快、耗氧量提高，易出现供氧困难，引发危险，泡温泉要谨慎 。
4、温泉富含的矿物质可能会对部分人群造成不良影响 。
经常泡温泉有什么好处和坏处泡温泉的好处有:
1温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能 。
2温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春 。
3瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状 。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜 。
4露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益 。
5冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适 。
6温泉中的化学物质有美容的效果 。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果 。
泡温泉的坏处
1、皮肤干燥
泡温泉过久，物极必反，不但无法补充皮肤所需的水分及矿物质，反而致使皮肤表面的油份大量流失，无法锁住水分，造成皮肤干燥而很痒 。
2、影响精子质量
准备生育的男性，泡温泉不能太频繁，时间更不能太久，否则就可能影响精子的数量和质量，甚至导致不育症 。
3、血液循环过快
泡温泉要因人而异，掌握好时间与温度 。一般来说，温度在38℃左右，每次浸泡时间以不超过15分钟为宜 。若高于38℃，最好在10分钟甚至5分钟以下，以免引起因血液循环过快而引起头晕或胸闷等现象 。
4、晕厥
劳累过度或用脑过度以及空腹浸泡等，则会引起晕厥甚至休克等等 。
5、汗易虚脱
体质虚弱的人泡温泉出汗易虚脱，另外，已经发烧的人更不宜泡温泉 。心脏病、高血压、低血压等疾病患者心脏及心血管功能较差，高温易导致心脏负荷增大，心跳加快、耗氧量提高，易出现供氧困难，引发危险，泡温泉要谨慎 。
6、过敏
有时有的温泉富含的矿物质可能会对部分人群造成不良影响，如过敏，这导致皮肤出现红点，这种过敏现象无需药物治疗，几天之后就会自然消失 。
7、呕吐
饱食后浸泡温泉，会因为肠胃蠕动太快，导致恶心呕吐 。
8、破坏皮肤保护层
部分皮肤病患者，不宜泡温泉，民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状 。
泡温泉的好处和坏处是什么？好处：
冬季天气干燥，多泡汤治疗皮肤干痒，有保湿作用还可以促进血液循环，加速代谢对于神经痛、风湿、皮肤病等也有疗养作用 。
坏处：
“但却不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象 。”“泡温泉和游泳不一样，长时间浸泡在温泉中，对于男性来说，会导致精子质量下降 。50岁以上的中老年人浸泡温泉时间过长，会对其心脏和肠胃产生不利影响 。”
扩展资料：
浸浴的方法
短热浸浴法：
入浴的温度是摄氏四十二至四十五度，浴者浸入浴池三、四分钟，再出浴休息，这样一入一出反复二至三次，便算一浴，此法又叫“反复出入浴法” 。
全身浸浴法：
沐浴时要安静地仰卧或坐在浴池里，轻轻擦洗身体，水位不要超过胸口，在浴中可以根据疾病治疗需要，适当活动肢体，并进行水中按摩 。此浴每次浸15—25分钟便算一浴，水温39—42℃，主要用于治疗神经衰弱、风湿病、关节炎、神经痛、肩背酸痛、腰痛、肠胃道炎性慢性疾病 。
【泡温泉有什么坏处】参考资料 百度百科-泡温泉