南瓜和玉米能一起吃吗( 二 )


玉米和南瓜,可以一起烧粥吗?可以 。
食材明细
南瓜适量
玉米粒适量
玉米面适量
水适量
玉米南瓜粥的做法步骤
1
准备好食材 。
2
玉米粒用开水焯一下 。
3
南瓜切块、玉米面淘干净 。
4
水开后下南瓜 。
5
南瓜半熟时放玉米面 。
6
中小火煮,中间多搅拌几次 。呈粘稠状放玉米粒 。
7
小火闷一会儿就可以啦 。
8
好喝又营养!