如何成为一个习惯优秀的人

1、读书,读万卷书 。
2、 锻炼身体,身体是一切之本,拥有了健康的身体才有本钱去追求人生的价值 。
3、多与智者交朋友,从他们身上感悟人生,体味生活 。
4、业余时间多去参加音乐会、戏剧等艺术活动 。
5、认真投入到一两项业余爱好中 。
6、广交朋友、并且学会为他们做些事情 。
如何才能让自己变得优秀,成为一个厉害的人?想让自己变得优秀,成为厉害的人,可以从以下几个方面进行锻炼:
1、培养成长型思维 。人在面对竞争、失败、挫折时,会有不同的反应 。卡罗尔·德韦克把一个人的思维模式分为成长型和固定型:固定心态的人认为我们的智力水平在出生时就定型了,很难通过后天改变,遭遇失败的时候他们也会自我怀疑;而成长心态的人相信自己的智力可以通过后天改变,所以他们愿意更主动地学习,面对失败的时候也会重新调整心态,尝试不同的策略 。比如对于阅读能力差的人来说,固定心态的人会觉得自己的阅读能力就这样了,没办法改变、提升了,从而自暴自弃;但成长心态的人却会主动地去寻找方法练习,比如学习“精英特快速阅读的技能”,从而让自己的阅读学习能力得到锻炼提升 。
2、进行刻意练习 。专家不是天生的,安德斯·艾利克森指出,想要成为某个领域的专家,平均要在那个领域投入一万小时,或者十年的练习时间,而其中的佼佼者,把大部分时间都花在“刻意练习”上 。刻意练习不是简单地反复做一件事,它是以目标为导向,有针对性的练习,不断超越自己现有的水平;在练习的过程中,练习者要思考如何进步,不断尝试,才能积累大量心智模型经验,知道如何应对复杂情况,一次比一次好;刻意练习能在老师或教练的指导下进行更好,他们可以提供准确的反馈,帮助学习者找到需要提高的环节 。
3、善待时间 。拉开人与人差距的有我们无法选择和控制的家庭、智商等,但也有我们可以选择和决定的时间 。你怎么对待你的时间,你就会得到什么样的人生 。同样的时间里,别人在不断地学习新知识、磨练技能、锻炼身体,你却窝在沙发里不停地刷手机……一天两天你们可能没什么差距,可时间久了,差距就越来越大了 。
4、定期思考 。懂得自我思考,是自我改变的开始 。我对现在的学习、工作和生活满意吗;我能不能做得更好,我怎么才能做得更好……如果当下的生活不是你想要的,那你就需要改变自己的生活、工作模式,如果改变这些都拯救不了你,那么你就应该想办法让自己跨上一个更大的台阶,比如读一个新的学位、考一个新证书、换一个新工作等等 。如果你既不知道自己想干什么、该干什么,又特别迷茫,那你就应该把自己手上的事情做好,然后多读书,书籍会给你答案 。
5、能够自我驱动 。自律不是逼迫自己去习惯做自己本身不想做的事,自律的人是因为他们的思维模式,他们对世界的认知,他们看待问题的角度等一些内在因素的驱动 。自律是你在找到了自己的目标,你有了属于自己的动力之后的一种表现 。其本质的问题还是在于你要如何找到自己的动力,如何找到自己的目标 。方法其实就三个字“多尝试”,去接触更多的新鲜事物,感受不同状态下你内心的声音,扩大你对现实的认知层面 。
如何培养自己养成好习惯?我们每个人都想成功,可成功的人都有着良好的习惯,自己懒惰,没有自控能力,没有时间观念,不自信,太多的不良习惯影响着自己的成功,如何让自己养成良好的习惯呢?
1、给自己制定一个小目标,要通过自己的努力就能实现,不要好高骛远,总看不起小目标,总想着一步登天,干成大事,那你永远不会成功,扎实的走好每一步,你才能实现它 。
2、制定好实现目标的计划,并且坚持按照计划去做,坚决不退缩,遇到困难积极的克服,不能半途而废,不然永远养不成好习惯 。
3、克服懒惰的心理,懒人永远不会成功,不付出怎么会有收获,自己要不断的暗示自己要克服懒惰,克服懒惰,先从早起做起,努力的做一件事情,坚持改变自己的心理 。
4、利用好时间,懂得珍惜时间,能够利用好时间的人都有一个好的习惯,做事情不推脱,今天的事情今天做,绝不拖到明天,会管理好自己的时间,这样好的习惯才能养成 。
【如何成为一个习惯优秀的人】5、找一个人提醒你,及时的监督你,除了自己的努力,还要有他人的帮助,别人的提醒监督会让你更好的养成良好习惯 。