海带可以炒芹菜吗 _芹菜和海带可不可以放在一块炒？

海带可以炒芹菜，从上面的营养成分分析，海带和西芹不相克，都是性凉的食材，可以放在一起炒。但是需要注意的是，大量食用海带可能导致消化不良或者腹胀腹痛等不适，加上西芹的粗纤维类，会促进肠道蠕动推送大便，如果有脾虚虚寒或者腹泻，便溏的情况，不宜同时吃这两样。
芹菜和海带可以一起炒吗当然可以～他们不相克．都属于凉性．
医认为海带性寒、味咸，功能软坚散结、清热利水、去脂降压。现代医学认为海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并能排出体外，因而海带有预防白血病(血癌)的作用，对进入体内的镉也有排泄作用。
芹菜拌海带的做法及制作方法详细介绍菜系及功效：
私家菜利尿食谱高血压食谱动脉硬化食谱甲状腺疾病食谱
工艺：拌
芹菜拌海带的制作材料：
主料：海带(鲜)200克,芹菜200克
辅料：虾米30克
调料：醋20克,香油15克,盐5克,味精2克
芹菜拌海带的特色：
营养丰富，味酸咸香。
芹菜拌海带的做法：
1.水发海带洗净后切成丝；虾米用水泡发洗净后切碎；芹菜洗净后切成段；海带和芹菜分别放入沸水锅中焯一下，捞出沥干水。
2.虾米、海带和芹菜一起放入盆内，加入陈醋、香油、精盐和味精拌匀即成。
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芹菜和海带可不可以放在一块炒？当然可以~他们不相克.都属于凉性
食材
主料
芹菜
300g
海带
100g
辅料
猪肉
适量
蒜
适量
盐
适量
辣椒
适量
步骤
1.鲜海带洗净（干海带提前浸泡）。
2.切菱形块。
3.芹菜切段，焯水。
4.蒜切末，五花肉切片。
5.锅子烧热，倒油，倒入蒜末，煸炒出香味。
6.放入五花肉中的肥肉部分，煸炒。
7.放入瘦肉部分，煸炒。
8.翻入辣椒，煸炒。
9.放入海带，煸炒至变色。
10.放入焯水后的芹菜。
11.加入盐。
12.煸炒片刻，出锅即可。
芹菜可以和海带一起吃吗海带丝是我们饭桌普遍的食物，也算作高品质的藻类蔬菜，非常是里边带有的很多的碘，胶原纤维，含糖量，甘露醇等，对我们的身心健康十分有利。此外海带丝不但协助补碘，服用后还能协助身体排铅等重金属超标物质，喜爱减肥的妹纸菜谱里边不可以没有海带丝。芹菜也是我们常吃的蔬菜，这二种能否配搭呢?今日我们来共享海带丝和芹菜是不是能够放到一起炒?莴笋海带丝相冲吗?
先讨论一下这二种食物的营养元素，海带丝含有钙，铁，蛋白，维他命等营养元素十几种，协助推动降血压降血糖，还能够护肤美容美容，非常是服用海带丝对防止甲状腺囊肿问题非常好。芹菜也是莴笋的一种，对比土莴笋，细微的莴笋，芹菜水份大，筋少。芹菜有鲜鱼中含的碳水化合物化合物，蛋白，人体脂肪，钙，磷，铁等多种多样营养元素，非常是芹菜叶里边的营养成分也许多，烹制的情况下不必丢掉，很可是。
海带丝和芹菜是不是能够放到一起炒?莴笋海带丝相冲吗?从上边的营养元素剖析，海带丝和芹菜不相冲，全是性凉的食物，能够放到一起炒。可是需要留意的是，很多服用海带丝可能造成消化不良或是腹胀腹痛等不适感，再加芹菜的膳食纤维类，会推动肠道蠕动消息推送排便，如果有脾虚阴虚内热或是腹泻，大便糖稀的状况，不适合另外吃这两种。友情提示：每天奘灵水苏糖，喂饱肠道益生菌，每日舒服一身轻，为精致生活引入新的魅力。
吃海带莴笋有哪些好处呢
1、补充营养成分莴笋、海带丝营养丰富，在其中带有许多的水份、胶原纤维、膳食纤维素、碳水化合物化合物、维他命，营养丰富，一起适当服用可以本身需要的营养元素，能够保持本身内分泌系统，有利于身心健康。