胡芹炒鸡蛋的做法:
主料:胡芹适量,鸡蛋适量 。
辅料:西红柿适量,洋葱适量,大蒜适量,盐适量 。
1、胡芹切片,洋葱切片,大蒜切段,西红柿切成丁;
2、先将鸡蛋摊成蛋饼,起锅切成三角片;
3、放入少量油,将胡芹洋葱翻炒几下,接着放入西红柿泥翻炒,加入适量盐;
4、最后放入大蒜段和鸡蛋片,如果干的话,可加点水,注意不要炒太烂,断生就行 。
芹菜可以炒鸡蛋吃吗一、芹菜可以炒鸡蛋吗
答案是可以,而且别有风味 。
关于芹菜与鸡蛋同炒会有食物相克的说法,至今并没有足够的实验依据 。而这两者之间口味相配,其实是可以同炒的 。
只是要注意,炒的时候鸡蛋要先煎成蛋饼然后切丝,芹菜只取茎部位切碎先进锅炒熟,再把蛋丝加进去同炒,这样两种食材的火候都合适,口味才会好吃 。
二、芹菜吃茎还是吃叶子
平时我们吃炒芹菜,往往都是只取芹菜茎切成小段来炒,很少把叶子也切碎炒进去 。这是因为两者炒熟需要的火候不同,往往芹菜叶子已经失水变干了,茎还没有炒熟 。所以往往会把两者分开,只吃茎的部位 。
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但实际上,芹菜含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪和矿物质,对人体吸收全面营养很有好处 。这些营养成分并不仅仅存在于茎秆中,叶子中也有大量的营养成分 。因此,当我们买了芹菜回家,应该把茎和叶都做成菜吃掉,只是可能要选择不同的做法 。
最常见的做法可以把芹菜的叶子摘下来整理干净,然后用开水过一下(这个过程时间不能太长,太长了叶子蔫了软了口感会变差),将叶子中的水挤掉,然后切碎凉拌,搭配葱蒜油盐就会非常爽口好吃,而且下饭 。
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芹菜不但能提供丰富多样的营养,对人体有调节的作用,而且它还特别适合节食减肥的人群 。因为它富含高蛋白、但脂肪含量却很低,如果多吃芹菜,既可以提供足够的饱腹感、不易感到饥饿,又不会导致过量的营养在体内囤积 。这就是关于芹菜可以炒鸡蛋吗的答案,关于芹菜,你现在是不是了解更多了呢?
我想炒胡芹炒鸡蛋如何做胡芹与黄瓜相克:胡芹中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值 。
胡芹与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克:胡芹会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏 。
胡芹与甲鱼相克:同食会中毒 。
胡芹与菊花相克:同食会引起呕吐 。
胡芹与鸡肉相克:同食会伤元气 。
胡芹可以和鸡蛋一起炒 。要是喜欢吃芹菜就多加点胡芹,叶子不要食用,先把鸡蛋弄熟,直接加入胡芹,翻几个个就好了,希望能帮助到您
芹菜可以和鸡蛋一起炒着吃吗?芹菜可以和鸡蛋一起吃的 。需要提起准备的材料有:鸡蛋3个、香芹100克、食盐2克、植物油15克 。
1、鸡蛋3个,并把芹菜切碎 。
2、把鸡蛋打成蛋液状 。
3、起锅烧油,然后放进芹菜炒匀 。
4、然后放点盐 。
5、把芹菜炒熟 。
6、倒进蛋液 。
7、把芹菜跟鸡蛋炒匀 。
【胡芹和鸡蛋能不能往一起炒呢】8、炒好的芹菜炒蛋即可出锅 。
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