测试近视眼，必须要到医院进行验光检查，只有这样才能够准确的判断有没有近视以及近视的度数 。
在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视 。近视眼也称短视眼，因为这种眼只能看近不能看远 。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象，远视力明显降低，但近视力尚正常 。
如何自己测眼镜度数问题一：怎样测近视眼度数1：一把直尺；
2：一个光线充足的环境；
3：一张上面有细节的很清晰的照片或者图片；
测试步骤：
将照片放置于与眼齐平的水平面上，照片平面垂直于视线；
调整照片与眼的距离，使得刚好能完全看清晰照片细节为止；
记录下此时照片与眼睛瞳孔间的垂直距离(单位CM)；
注意：如果测试单眼视力，则需用中灰色小物体遮挡另一只眼睛；
如果两眼同时使用则是测试的两眼的合成视力，一般高于单眼视力 。
在整个测试过程中眼睛应避免光线直射，同时保证照片上光线充足；否则测试结果不准 。
不要让物体直接触瞳孔，注意保护眼睛！！！
视力计算：
裸眼度数=-10000/距离
例如：测试出 距离=40.0cm
则度数= -10000/40.0
= - 250(度)
即该眼视力为近视250度 。
另外需要说明的是，如果同时有散光，测试出的度数将不准确，
本方法给出的是综合的度数，此时将高于单纯的近视度数 。如果需要
配眼镜，应以是专业机构测试为准 。
问题二：怎么测眼镜度数自己测一下子长那么多，刚开始戴肯定不舒服会晕的，慢慢适应就会好的，但你多久没验过光了，一下加深了那么多，建议你可又去大型的眼镜店或者眼科验的，相对比较准一些 。平时注意保护眼睛的 。唯秀眼镜
问题三：配眼镜，怎么测试度数，要在哪里测专业的配眼镜店里都可测度数，最好找个正规的眼科医院 。
问题四：怎么测量眼镜度数要有专业的仪器的
问题五：怎么测量眼镜度数框架眼镜度数和隐形眼镜度数的转换：
框架眼镜度数
低于100度时，建议选择平光，即0度的彩色隐形眼镜 。
100-300度，度数不变或减少25度 。
攻00-500度，减少25度或减少50度 。
500-700度，减少50度或减少75度 。
700-800度，减少75度或减少100度 。
800-1000度，减少100度或减少125度 。
如果某个度数折算后并没有对应的度数，可以选择偏低最接近的度数，例如，800度减少75度后是725度，没有725度，则应选择700度，以此类推 。不放心的话，也可以去眼镜店内验下度数 。
如何正确测量眼睛视力1、睫状肌麻痹法
捷状肌麻痹法指的是用睫状肌麻痹药麻痹睫状肌，这样能够使睫状肌主动松弛下来，并能够使眼睛处于静态屈光状态，在这种情况下，进行视力检查以及验光确定 。
诊断结果：滴完药剂，眼睛散瞳后，如发现视力没有改变，则为真性近视，如提高，则为假性近视 。是目前诊断近视最为准确的方法 。
2、动态检影法
可检测出双眼看远处的裸眼视力和双眼看近处的裸眼视力 。
3、云雾法
比较少用，结果没有上述两种准确，云雾法是让患者双眼同时带上球面镜片看远方的物体持续三分钟以上，随后马上去掉一只眼的镜片，查得此眼的裸眼视力，若视力有所提高，则为假性近视，没有提高，则为真性近视 。随后再以同样的方法测试另外一只眼的视力 。
扩展资料：
眼睛的日常维护：
1、配一副适合自己的眼镜
不合适的眼睛，不但不能治疗近视，还会加重度数，所以最好是进行专业验光确定度数后，在选择合适的眼镜佩戴 。
2、眼睛按摩
每天早上起床的时候和晚上睡觉之前，两只手通过摩擦产生热量，然后马上闭上双眼，然后双手迅速以指尖处触碰双眼，轻微揉动，此时两只眼晴会感到一股暖流 。重复这个动作多次，能够改善眼部的血液循环，通经活络，有效保护双眼，缓解视力下降 。
3、注意用眼卫生
一定要注意眼部的清洁，不要用手揉眼 。
4、不要用眼过度
不要长时间的用眼，大约一小时就要休息一会，可以眺望远方，可以闭目养神，也可以做眼保健操，有助缓解眼部疲劳，避免视力在加深 。
5、注意饮食
多吃一些对视力有好处的食物，比如鱼、肝、胡萝卜等，像辛辣刺激的、甜食、高糖的食物少吃，容易导致血液中产生大量酸性物质，这些酸性物质与人体内的钙相结合，会造成人体血钙含量降低，导致眼球壁的坚韧性下降，并且使眼轴极易拉长从而加重近视的程度 。