【怎样自学跑酷】跑酷不仅可以强健体质，使得自身越发敏捷，反应能力更加迅速 。一个专业的跑酷训练者可以正确地控制危险，并把它减到最小，当陷入‘火灾’、‘地震’、‘遭遇袭击’、‘车祸’、‘紧急突发事件’等危险中，他的脱险几率将比普通人高出20倍以上 。
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