怎么判断盆底肌正常 _盆底肌检测多少分正常

盆底肌松弛会在咳嗽、打喷嚏时，出现不自主漏尿的情况，如果没有这些情况则是正常的。
盆底肌，即盆底肌肉，是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张"吊网"，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张"网"紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。
怎么判断盆底肌正常？正常情况下，如果判断盆底肌是否有问题，都需要在产褥期内给予一定的电刺激或者盆底肌力的检测才能够知道。女性的盆底肌在妊娠期以及分娩期的时候会受到压力的作用，以及分娩时损伤出现肌力异常。由于在妊娠期，增大的子宫、胎儿、羊水会对盆底的肌肉造成一定的压力，在分娩期的时候伴随着胎头以及胎儿的躯干部、四肢转产到娩出的过程中，也会对女性的盆底肌肉造成一定损伤，严重的时候甚至可能会导致一部分肌肉纤维出现断裂。因此会有很多女性在产后或者在围绝经期、绝经之后出现很多盆底功能障碍性疾病，比如阴道前后壁膨出、膀胱膨出、子宫脱垂、直肠膨出等，并且可能会带来一系列症状，比如压力性尿失禁或者出现便秘的症状等。所以常规会建议在进行顺产或剖宫产术后，产褥期结束，产后42天复诊给予盆底肌的检测。在进行检测的时候可以通过盆底肌肉的收缩来锻炼，并且能够检测出来某一个特殊部位的肌肉是否受到了拉伤，还能够在短时间之内根据检测结果给予对应性训练。
盆底肌检测多少分正常盆底肌检测3级以上就是正常的，盆底肌筛查的结果会分为5个级别，其中0级是最弱的，往上不断递升，5级也就是最好的。
盆底肌的检测，有专门的仪器去检测，盆底肌的仪器也有不同的方式：
1、压力评估，评估一类肌纤维，二类肌纤维的力，是几级的压力，还有就是阴道动态压是多少，就是压力评估。
2、肌电的评估。就通过阴道的一些肌肉放电来评估盆底肌的状况。
【怎么判断盆底肌正常】3、通过医生的手去做评估，其实医生可以把手放进患者的阴道里面，通过做一些动作来判断盆底肌肉的情况。