PUA什么意思嘛 PUA情绪勒索到底有多可怕 _知识分享

你有没有感觉到自己被公司的领导给控制了？

好像他让你干什么，你就得干什么？你不想干，但又不敢反抗。

你有没有感觉到被自己的老妈给控制了？

好像不按照老妈的意思做事，就是不孝，就是伤了她老人家的心。

你有没有感觉到自己被男朋友控制了？

好像自己做什么都是错的，只有按照男友的意思做，才不会显得自己一无是处？
如果你有上面这些症状，那么你就是在遭受PUA，也就是情绪勒索。
大家好，我是贺翔，今天咱们来系统性的聊聊PUA，我会告诉你三件事儿：如何判断自己正在遭受 PUA？为什么我们会被人PUA？以及如何正确摆脱PUA？

文章插图
01
怎么判断你正在遭受PUA？
前两天，我有一个朋友跟我说了她被前男友PUA 的事儿，让我感到一阵脊背发凉。
我朋友跟我一样是从小城市到北京打拼的，以前也没谈过恋爱。
好像是28岁吧，才第一次交男朋友，刚开始交往的时候还挺好，她男朋友总是喜欢当着别人的面夸她，她也是十分受用，觉得自己受到了万千宠爱。
但慢慢的他就发现她男朋友不太对劲，有时候会提出一些奇怪的要求，比如她男朋友非要在她家里客厅装一个摄像头，这么奇葩的要求，她一开始肯定是拒绝的，可是她男朋友说己没有安全感，还说想随时随地都能看到她，不看到他就心里发慌，又说害怕她家里进坏人什么的。
见她还是拒绝，突然就发起火来，说要么分手要么装摄像头，让她二选一，后来她拗不过就顺从了。
这一顺从可坏了，她男朋友奇怪的要求越来越多，对她的控制也越来越厉害，发展到最后，连上个厕所都要跟她男朋友报告。
她还被断绝了所有的社交，更不能有异性朋友，而且只要她反抗，她男朋友就会发怒，对她骂很难听的话，最后甚至要威胁杀死她。
幸好她最后跑到了另外一个城市待了半年多，她男朋友刚开始还到处闹，后来慢慢消停了，这事儿也就过去了。

文章插图
你发现了吧，在我朋友这件事儿中，有六个环节非常值得注意
分别是：善夸奖、提要求、等反抗、施压力、强威胁
我们来逐一拆解一下：
善夸奖
这类善长PUA 的人，一般刚认识的时候，人都非常好，尤其是嘴都非常甜，特别喜欢赞美你，夸奖你，让你获得一种跟她在一起，特别舒服的感觉，我的那位朋友就是一开始被这种假象给迷惑了。

文章插图
提要求
接下来，他们就会向你提出一个要求，这个要求一定是强人所难的，一定是超出你忍受范围的，就比如让我的朋友在家里装摄像头这样离谱的事儿。
等反抗
他们非常清楚，你一定会拒绝，他们等着就是你的拒绝，你的反抗。等你反抗之后，他们的表演才正式开始。
施压力
首先，他们会对你施加一定的压力，比如说我没有安全感，我一分钟都不能看不见你，我怕你有危险之类的话，总之就是要找出一切理由，来证明你的反抗行为，是没有道理的。

文章插图
【PUA什么意思嘛 PUA情绪勒索到底有多可怕】强威胁
看你还要继续反抗，这时候他们就会暴怒，说一些你接受不了的难听话，或者做出威胁警告，包括分手威胁，抛弃威胁，甚至生命威胁，这个威胁警告会逐步升级，直到你同意为止。

文章插图
经过这六个步骤，他们的一轮完整的PUA才算完结。
但可怕的是，如果你让他们在你身上完成了这个六个步骤，那么他们就会知道，你就是那个可以被控制的人，于是，他们就会在你身上不断的循环这个过程，对你进一步的控制，直到你彻底沦陷位他们的玩物，或者彻底崩溃逃离他们。
请你一定要记住这六个步骤，如果你发现有人在对你使用，那么他无论是你的老板，你的伴侣，或者你的父母，他们都是在对你进行PUA，也就是情绪勒索。

文章插图
02
为什么我们会被人PUA?
PUA之所以叫做情绪勒索，或者情绪控制，就是因为他们是在针对你的情绪施加影响，让你产生一种既想要摆脱，又找不到合理的理由摆脱的困境当中。