第一、眼睛是心灵的窗户,在打篮球的过程中,眼神很容易骗到对方,你可以在运球的过程中,往左边看,然后从右边突破,非常简单实用,本人自创的招式,屡试不爽 。
第二、突然变向也是非常实用的简单的过人的技巧,当你运着球往左边突破的时候,突然往右边运球突破,往往会很容易的就将防守的人甩开 。
第三、拜佛,是一种非常简单实用的过人技巧,而且每次都会骗到防守队员,当你在运球的过程中,突然停球,一个手做一个将要合球的动作,这时候很像是要合球投篮了,你再突然加速运球,就会将防守球员过掉 。
第四、急停和突然加速结合运用,在运球的时候,突然加速然后急停,然后再突然加速,这样会将防守你的人晃的晕头转向的,很容易过掉防守队员 。
篮球过人技巧篮球过人技巧如下:
1、胯下运球
胯下运球是过人时最实用,也是最常用的一招 。
动作技巧:
1、运球至对方跟前,右脚迅速向左上方迈出(或左脚向右上方迈出),对方的重心势必向那个方向移动
2、此时你则立马用左手(或右手)将球从胯下运往右手(或左手),球到达右手(或左手)后,左脚(或右脚)立即变向,往右上方(或左上)移动,并低头用肩膀挡住对方的腹部,使其无法拦截你,挡住了他的去向,你已经与他在于同一水平线,他自然就无法继续对你施加防守了 。
2、胯下二次运球
这是从上面那一招改变而来的,难度比较大的胯下二次运球:
动作技巧:
运球至对方跟前,右脚向右迈出,左手将球从胯下运向右手,同时上半身向右上方倾斜、右手将球推向右上方、左脚向上迈出,假装要从右侧突破,当对方的重心向右移动之后,你右手立马变向,将球从胯下运向左手,并迅速往左上方运球突破 。
3、交叉步突破过人
当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术,应用时可结合投篮、跨步等假动作 。
动作技巧:
以右脚做中枢脚为例 。由基本姿势开始,突破时,左脚前脚掌内侧用力蹬地,上体稍右转,左肩向前下压,左脚向右侧前方跨出,同时右手迅速推放球于左脚侧前方,接着右脚蹬地上步运球超越对手 。
【个人实用的简单篮球过人技巧】4、顺步突破过人
当从防守者的前脚内侧突破时多采用这项技术,也可以与交叉步突破、投篮、跨步等假动作结合应用 。
动作技巧:
突破时,左脚内侧用力蹬地,右脚迅速向右前方跨出,同时上体右转探肩用右手向前推放球 。左脚蹬离地面后迅速向右方跨出,继续运球前进,超越对手 。
个人实用的简单篮球过人技巧 打篮球是很多人都喜欢的运动,在篮球场上挥汗如雨,酣畅淋漓的打一场球是非常愉快的一件事,那么个人实用的简单篮球过人的技巧有哪些呢,我来阐述一下我的意见 。
01眼睛是心灵的窗户,在打篮球的过程中,眼神很容易骗到对方,你可以在运球的过程中,往左边看,然后从右边突破,非常简单实用,本人自创的招式,屡试不爽 。
02突然变向也是非常实用的简单的过人的技巧,当你运着球往左边突破的时候,突然往右边运球突破,往往会很容易的就将防守的人甩开 。
03拜佛,是一种非常简单实用的过人技巧,而且每次都会骗到防守队员,当你在运球的过程中,突然停球,一个手做一个将要合球的动作,这时候很像是要合球投篮了,你再突然加速运球,就会将防守球员过掉 。
04急停和突然加速结合运用,在运球的时候,突然加速然后急停,然后再突然加速,这样会将防守你的人晃的晕头转向的,很容易过掉防守队员 。
特别提示希望我的建议,对您有所帮助,谢谢 。
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