西餐厅黑胡椒酱怎么做( 二 )


黑胡椒牛排酱汁制作方法:
1、洋葱、蒜头、红葱头切碎备用
2、把洋葱、蒜头、红葱头置入锅内 , 加白脱油、黑胡椒粉、黑胡椒粒轻炒
3、炒好的材料加入1碗高汤及1碗蘑菇沙司原汁
4、在锅中热煮约10分钟即可使用 。
二、黑胡椒牛排酱汁的吃法
黑胡椒牛排酱汁其实也就是一种酱 , 它是属于意大利菜中的常用酱汁 。一般我们常常听到黑胡椒牛排和黑胡椒意大利面 , 不过黑胡椒牛排酱汁的吃法不仅仅是这两种哦 。下面我来看看黑胡椒牛排酱汁的常见吃法吧 。
煎:已煎熟之肉品或鱼类装盘 , 再将加温后的酱料淋上即可 。
炒:将蔬菜或肉类炒至半熟后加入酱料下锅大火快炒即可 。例如炒青菜、肉丝、面、饭皆可 。
烩:二大匙酱料+半匙水+各式个人喜爱蔬菜或肉丝大火滚后淋上白饭即可 。
烫:将面类或是各式青菜川烫后 , 再将加温後的酱料淋上即可 。
烤:做法如同市面上贩售之烤肉酱 , 保证风味更佳 。
三、黑胡椒牛排酱汁的营养价值
黑胡椒牛排酱汁中主要的食材是黑胡椒和洋葱 , 这两种食材的营养就是黑胡椒牛排酱汁的主要营养价值了 。我们分别来看看黑胡椒和洋葱的营养价值 。
1、黑胡椒的营养价值:
胡椒的主要成分是胡椒碱 , 也含有一定量的芳香油、粗蛋白、淀粉及可溶性氮 , 具有祛腥、解油腻、助消化的作用 , 其芳香的气味能令人们胃口大开 , 增进食欲 。胡椒性温热 , 善于温中散寒 , 对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻都有很好的缓解作用 , 并可促使发汗 , 治疗风寒感冒 。
2、洋葱的营养价值:
【西餐厅黑胡椒酱怎么做】洋葱具有发散风寒的作用 , 是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物 , 具有辛简辣味 , 这种物质能抗寒 , 抵御流感病毒 , 有较强的杀菌作用洋葱营养丰富 , 且气味辛辣 。能刺激胃、肠及消化腺分泌 , 增进食欲 , 促进消化 , 且洋葱不含脂肪 , 其精油中含有可降低胆