五月吃什么食物 _五月吃什么

五月吃卷心菜、土豆、西红柿、绿豆、胡萝卜等。
卷心菜：卷心菜又叫大头菜、莲花白、甘蓝等，它是十字花科、芸薹属的一年生或两年生草本植物，一年生的卷心菜的个头较矮，比较粗壮，而且没有分枝，叶子较厚。
土豆：是茄科、茄属草本植物，高可达80厘米。是一种极为常见的蔬菜，也是一种常见的主食。在中国北方各地老百姓的餐桌上，一年四季都离不开土豆。
西红柿：西红柿也叫番茄，是管状花科目、茄科、番茄属的一种多年生草本植物，番茄原本是一种生长在森林里的野生浆果，后来经过人工培育养殖形成了现在的美味番茄。
绿豆：绿豆是豆科植物绿豆的种子，别名青小豆、菉豆、植豆等，它是一年生的草本植物，高位20~60厘米，在中国已有两千余年的栽培史。
胡萝卜；是伞形科、胡萝卜属野胡萝卜的变种，是一年生或者二年生的草本植物。根比较粗壮，呈长圆锥形，颜色为橙红色或者黄色。茎是直立的，高可达30厘米。
五月份吃什么五月份吃的蔬菜有白芦笋、菊花脑、豆角、黄瓜、南瓜、空心菜、苦瓜、丝瓜、蚕豆、茭白、蕹菜、西红柿、茄子、芹菜、荠菜等；五月吃的水果有香瓜、莲雾、芒果、荔枝、凤梨、香蕉、桑葚果、枇杷、榴莲、樱桃、菠萝蜜、火龙果、番石榴、李子、西瓜、桃子、梨等。
【五月吃什么食物】5月也称“皋月”，是公历年中的第五个月，是大月，共有31天。在北半球，5月是春季的第三个月，这个月有两个节气：立夏、小满。5月的节日主要有五一国际劳动节、五四青年节、母亲节。
英文5月名称May，大概是源自罗马神话中专门司管春天和生命的女神玛雅（拉丁文叫Maius），或来源于在5月庆祝节日的BonaDea女神，或来自拉丁语词maiores（意为"较年长者"）。
五月吃什么卷心菜、黑豆、蚕豆、青椒、黄瓜等。
1、卷心菜：卷心菜除了含有非常丰富的钾、钙、膳食纤维以及维生素C之外，还具有异硫氰酸盐，以及稀有的维生素U和维生素K 。
2、黑豆：黑豆中所含有的花青素，是一种多酚类物质，极其容易被人体吸收。
3、蚕豆：蚕豆是夏季常见食蔬之一，蚕豆含有膳食纤维、钙、钾、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。
4、青椒：青椒含有的营养元素，还含有叶绿素。青椒与其他蔬菜不同，它只有与油结合，才能让维生素C，以及胡萝卜素更容易被人体内吸收。
5、黄瓜：黄瓜含水量高达96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地补充体液。黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。
五月份吃什么蔬菜1、5月份可以吃的时令蔬菜有辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子、豇豆、黄瓜、西红柿、东瓜、四季豆、蚕豆等。
2、蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。