南通立夏风俗有在孩子胸前挂蛋、用箩筐称人、吃糯米饭、吃粽子、吃立夏饭等 。
在孩子胸前挂蛋：在立夏的这一天，家家户户都会把鸡蛋煮好，然后用冷水浸泡一些时间之后再套上已经编织好的丝网袋，然后挂在孩子们的脖颈上；
用箩筐称人：在立夏的这一天，人们在村口或者台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬着一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人 。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话；
吃糯米饭：立夏的这一天南通人中午吃的是糯米饭，在饭中掺杂着豌豆；
吃粽子：通常情况下，人们一般在端午节吃粽子，但是南通人习惯到立夏的时候就开始裹粽子、包粽子了；
吃立夏饭：在立夏的这一天，南通人喜欢用赤豆、黄豆、黑豆、青豆和绿豆等五色豆拌和白梗米，然后煮成“五色饭”，俗称“立夏饭” 。
2020立夏吃蛋的由来_立夏吃蛋故事传说每年立夏，南通一带民间家家户户都要煮鸡蛋、鸭蛋给小孩吃 。要问这个习俗的来历，里面还有一段优美的故事传说哩 。下面就是我给大家带来的2020立夏吃蛋的由来_立夏吃蛋故事传说，希望大家喜欢!
立夏吃蛋的由来
【南通立夏风俗】江苏南通有句古话：“立夏吃了蛋，热天不疰夏 。”每年立夏，南通一带民间家家户户都要煮鸡蛋、鸭蛋给小孩吃 。要问这个习俗的来历，里面还有一段优美的故事传说哩 。
立夏吃蛋故事传说
南通民间传说，早先天上有个凶恶的瘟神，平时爱睡懒觉，直到每年的立夏节，才苏醒过来，带上一只瘟疫的口袋，溜到下界播疫作祟 。凡是被它染上病的，轻则发热厌食，身疲肢软，重则日见清瘦，一病不起 。人们把这病称为“疰夏” 。
小孩子抗病力弱，最容易“疰夏” 。伢儿有病急熬娘 。看到自己本来白白胖胖的儿女，一下子病得面黄饥瘦的，做娘的心疼呀!于是，女人们哭哭啼啼，到女娲娘娘庙烧香磕头，求她消灾降福，保佑后代 。
女娲娘娘知道此事后，就去找瘟神说理 。娘娘说：“今后凡是我的嫡亲孩儿，决不准你去伤害他们 。”瘟神知道女娲娘娘法力无边，不敢跟她作对，说：“不知娘娘有几个嫡亲孩童在下界?”娘娘一笑，说：“我手翻一翻就是一个，你看好了 。”说罢，两手翻动如飞，瘟神只看得眼发花，头发胀，叹口气说：“娘娘别翻了，小神实在数不过来 。”娘娘笑道：“这样吧，我立夏这天，命我的嫡亲孩儿在衣襟前挂上一只蛋袋，你认谁记号，干万不得胡来 。”
这年立夏那天，瘟神醒来，背起疫袋，又急冲冲来到下界 。只见一个个孩童胸前都挂着个小小的网兜，里面放着煮熟的鸡蛋、鸭蛋 。瘟神知道是女娲的孩子，哪敢作恶，只好走开 。他走呀走呀，从早跑到晚，见到的孩子胸前都有个网兜，不敢动手，最后瘟神精疲力尽，气呼呼地累死在路上 。
瘟神死后，孩子们也就把挂在胸前的蛋吃掉了 。为了纪念这一胜利，感谢女娲娘娘的大恩大德，以后每年立夏，家家户户都煮蛋给孩子们吃，立夏吃蛋的风俗就一代一代地传了下来 。
以下是立夏的几种风俗：
一、 斗蛋
俗话说“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏”。疰夏是夏日常见的症状，患者多腹涨厌食，乏力消瘦，小孩子尤易疰夏 。
立夏这日，人们煮好鸡蛋，有的地方还特地用红茶或核桃壳煮蛋，称“立夏蛋” 。将蛋放入用彩线编织的蛋套中，相互馈送 。或挂在孩子胸前，或挂在帐子上 。小孩子们斗蛋为戏，以蛋壳坚而不碎为赢 。还有的地方，以五色丝线为孩子系手绳，称“立夏绳” 。
二、饮食中的健康寓意
相传，立夏这天的饮食，必吃煮鸡蛋、全笋、带壳豌豆等特色菜肴，民间相传立夏吃蛋拄心，因为蛋形如心，吃了蛋就能使心气精神不受亏损吃竹笋拄腿，寓人双腿也像春笋那样健壮有力，能涉远路吃豌豆拄眼，带壳豌豆形如眼睛，人们为了消除眼疾，以吃豌豆来祈祷一年眼睛像新鲜豌豆那样清澈，无病无灾 。
这些说法，目的都是出于祈求身、心、腿等重要部位健康无恙，防止生病，顺利度过炎夏的愿望 。
三、秤人
立夏吃罢中饭，有秤人的习俗 。古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺 。”
人们挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人 。司秤人一面秤人，一面讲着吉利话 。
秤人这一风俗的由来：民间的传说虽有不同的版本，但都与刘备的儿子-----阿斗有关 。一说诸葛亮七擒孟获，以德服人，孟获是心服口服 。他对诸葛亮言听计从，诸葛亮临终嘱托孟获每年要看望蜀主一次 。因嘱吒之日，正好是立夏，孟获当即去拜阿斗 。从此每年立夏日，孟获都依诺来蜀拜望 。晋武帝灭蜀掳走阿斗后，孟获依然每年立夏带兵去洛阳看望阿斗，并秤阿斗的重量，以验证阿斗是否被晋武帝亏待 。他扬言如果亏待阿斗，就要起兵反晋 。晋武帝为了迁就孟获，也就不敢欺侮阿斗 。这样，阿斗的日子得以过得清静安乐 。