婴儿辅食西兰花蒸多久 _婴儿吃西兰花蒸多久才熟

一、材料：
1、西兰花、温开水、料理机、炒锅；
2、辅食碗，硅胶软勺，铁勺米粉盘子；
二、做法：
1、选一些新鲜的西兰花，西兰花清洗干净，可以先用盐水泡几分钟，去除农药；
2、洗好的西兰花放入炒锅煮熟，水烧至沸腾，放入西兰花煮熟，（拿开水煮1分钟，锅内蒸熟）；
3、煮熟的西兰花放入料理机里边打碎成泥，放点温开水；
4、打好的西兰花泥和米粉，温开水一起调好；
三、注意事项：
1、添加西兰花泥从几片开始，根据月龄大小来调节用量；
2、料理机打击时放点温开水，方便打成泥。
婴儿辅食西兰花蒸多久沸水锅蒸30分钟即可。做法如下
材料：西兰花30g，香菇2只，南瓜20g，骨头汤少许。
操作：
（1）西兰花洗净择成小朵.入沸水焊一下捞出切碎。南瓜去皮洗净切成小丁、香菇洗净切小丁。
（2）将蔬菜在盘中整理成拼盘，淋上少许骨头汤，入沸水锅蒸30分钟即可。
宝宝能吃西兰花吗
宝宝是可以吃西兰花的，更有甚者会在商店购买西兰花泥给宝宝食用。宝宝吃西兰花的话，不但可以补充体内的营养物质，还可以提高自己的免疫力。西兰花对于宝宝来说，还可以起到促进骨骼和牙齿的生长，保护视力，提高记忆力的作用。
西兰花的功效及作用
西兰花最主要的功效可能就是防癌了，西兰花当中具有丰富的维生素C，比正常的水果蔬菜都要高出还几倍，所以西兰花在抗癌上有着极大的功效，尤其是针对胃癌和乳腺癌，它的效果是最好的。另外西兰花的功效就是增强免疫力了，还有就是补充人体的营养物质。西兰花还有就是可以促进人的成长，这也是它是受到人们喜爱的原因。
宝宝吃西兰花的好处
对于宝宝来说吃西兰花的好处是比较大，在很多方面都可以起到促进的作用。
1、促进骨骼的生长
西兰花当中含有较多的维生素C，当宝宝吃西兰花的时候，可以有效的促进宝宝牙齿和骨骼的生长。
2、促进大脑的发育
西兰花当中含有的营养物质是可以对宝宝的记忆力起到一定的促进作用，可以提高宝宝的记忆力，促进大脑的发育。
3、提高免疫力
不用说，西兰花肯定是具有提高免疫力的作用，它本身含有的维生素C是其他蔬菜不能比较的，所在它对人体的免疫力的提高有着极大的帮助。
由上面的介绍可以知道，宝宝在吃西兰花的时候是具有极大的好处的，可以促进身体的成长，提高自身的免疫力等等。
宝宝吃西兰花的做法
对于出生不久的宝宝来说，想要吃西兰花的话，只有将西兰花弄碎了才可以吃。宝宝在吃的时候，要将西兰花放入水中煮烂才可以，同时也可以配着面条一起喂给宝宝吃。还有就是弄成西兰花泥，将西兰花彻底的弄成泥状去喂给宝宝吃。
婴儿吃西兰花蒸多久才熟婴儿吃西兰花蒸多久才熟的具体做法如下：
西兰花泥米糊的做法
用料：西兰花 1颗、婴儿米糊 3勺、。
辅料：60度温水。
步骤：
西兰花只切前面花朵
西兰花用淡盐水泡20分钟(去除农药)，然后把西兰花反复清洗干净
锅里煮水，将西兰花烫3分钟(西兰花的缝隙比较难清理干净)
烫过的西兰花再切小块，方便蒸熟
隔水蒸西兰花10分钟(最大程度保留营养成分)
用料理棒把西兰花加水打泥
这是打好的西兰花泥
冲好米糊加1大勺西兰花泥，
搅拌均匀，开吃…
剩下的西兰花泥装辅食盒放冰箱冰冻，下餐吃时拿出来解冻。
小贴士：吃完西兰花泥米糊，别忘记喂宝宝喝几口温开水漱口。
做辅食西兰花蒸多久就好在宝宝6个月以后，各位宝妈需要适当的给宝宝添加辅食，宝宝的口腔需要正常发育，并且也会主动的愿意去接触一些事物。
宝宝辅食吃的西兰花需要煮的非常烂，一般煮10-15分钟差不多，因为煮的时间过长，西兰花就会变黄，会影响它的营养成分，如果煮的时间比较短，吃起来口感会硬一些，比较适合大人，并且要注意要水开了之后再放入西兰花，以免在水中长时间的浸泡。
一开始给宝宝添加西兰花的时候，可以放在搅碎机中打碎，不要添加任何的调味品，各种食物的制作也需要注意，必须保证食物完全熟透，这样才能够减少不同食物给宝宝身体带来的刺激，并且在添加某种食物的时候，需要观察宝宝具体的反映情况。
如果有些宝宝在添加某一种辅食之后，出现了过敏或者是拉肚子的症状，那么说明这种辅食可能会影响消化，系统必须立刻停掉，等过一段时间之后再慢慢的添加，如果不会产生任何的影响，那说明宝宝能够接受这种辅食。