主料:油面筋 100克
辅料:干香菇 10克 冬笋 25克 油菜心 25克 淀粉 5克
调料:酱油 15克 料酒 5克 白砂糖 5克 味精 3克 香油 10克 花生油 20克 各适量
做法:
1、将油面筋切成小方块;
2、鲜笋洗净切成菱形片;
3、水发香菇切成丝;
4、油菜心择净切成段;
5、炒锅置旺火,倒入油至七成热,下香菇、鲜笋煸炒,加酱油、料酒、白糖、味精、五香油和鲜汤35毫升烧开;
6、再下入面筋块,待面筋烧透,再下入鲜笋片、香菇丝和青菜段,以湿淀粉勾芡即成.
三、香辣素牛肉
香辣素牛肉主料:水面筋1000克
调料:芝麻、盐、酱油、辣椒油、姜汁、花椒、香油、料酒、植物油、红曲各适量
做法:
1、先将主料水面放笼中整平蒸透,拿出压实;
2、冷却后切厚片,着红米汁拌匀上色,作牛肉坯料待用;
3、芝麻洗净炒熟碾成芝麻粉;
4、花椒用温水浸泡一会儿,取出花椒,留用花椒水;
5、火上置锅,加植物油,待油温升至七成,把牛肉料坯散下锅中,炸至见红漂浮油面捞出待用;
6、另起锅,加牛肉料坯,并下鲜汤500毫升、食盐、酱油、姜汁、花椒水,煨至料坯回软入味收汁;
7、再放芝麻粉、红椒油、熘料酒、香油出锅即成.
四、油面筋塞肉
油面筋塞肉特色:中空的面筋里融入丰富的内容,将得香浓的汤汁和鲜嫩的肉馅牢牢锁在其中,寒冷的冬天在温暖的房间里吃起来香浓适口,韵味十足.
主料:油面筋10个、猪肉馅300克
辅料:干淀粉2茶匙(30克)、老抽、生抽各1汤匙(50ML)、白砂糖1汤匙(15克)、大葱花、姜末、盐各1茶匙(5克)、油菜心、香菇各100克、冬笋50克、 蚝油1汤匙(15ML)、清水300ML、黄酒、油各12茶匙(15ML).
做法:
1、油菜心切除根部,洗净叶片根部的泥沙,香菇去蒂切成四瓣,冬菇切成梳子片.
2、在猪肉馅中调入大葱花、姜末、生抽、黄酒、干淀粉、盐和白砂糖然后顺着一个方向用力快速混合均匀.
3、用筷子在油面筋上捅一个窟窿,然后将肉馅一点一点地塞进去,将面筋填满充实,这道工序虽然不复杂,但绝对要有足够的耐心和细心.
4、中火烧热锅中油、待烧到六成热时,将冬笋和香菇倒入翻炒片刻,然后调入老抽和蚝油,再倒入清水大火煮沸放入油面筋,加盖转小为,慢慢炖煮15分钟,使油面筋充分喝足汤汁.
5、然后再放入油菜心焖分钟即可.
五、罗汉烧面筋
罗汉全斋水面筋罗汉烧面筋是一道营养全面、口味醇美的正宗斋菜.但传统的制作方法比较繁琐,在尽量保留原有风味的前提下对其制作工艺进行了简化.
原料:熟面筋350克、口蘑30克、冬笋20克、冬菇30克、青豆20克、腐竹35克、麻油15克、酱油10克、水淀粉10克、食用油适量.
制作:
1、熟面筋打十字花刀后下锅炸至金黄色捞出备用.
2、冬笋、冬菇、口蘑切片备用.
3、青豆用清水汆熟备用.
4、腐竹用汆青豆的水发好后切1.5寸的段备用.
5、面筋再次用汆青豆的水泡软后挤净水分备用.
6、锅中做油,6成热时下入冬笋、冬菇、口蘑片煸炒.
7、烹酱油、加盐调味.
8、下入面筋、青豆、腐竹后入清水大火烧开.
9、变小火慢烧15分钟左右.
10、当锅中的汤汁消耗掉一半时开大火收汁.
11、勾薄芡,淋麻油后即可出锅食用.
贴士:
1、非素食做法可以适当地加些猪肉、葱姜.
2、面筋炸制之后要在热水中将油尽量洗去,这样成品的味道会更加美味.
烘焙的低筋粉比例怎么算!配方85克的低筋粉,按4:1(高筋粉:玉米淀粉)比列的怎么算?列个一元二次方程就可以了,假设高筋粉是X,玉米淀粉是Y 。
X+Y=85
X=4Y
最后算出来结果:
X=68Y=17 。所以高筋粉用68克,低筋粉用17克 。
但是,高筋粉:低筋粉=4:1来配低筋粉的话,这个比例是不太对的哟 。这个是用中筋粉来配低筋粉的比例 。
玉米淀粉不含面筋,高筋粉含面筋较高,于是二者混合来配出低筋粉 。但是,高筋粉的实测湿面筋含量在34%-35%之间,低筋粉的湿面筋含量在20%左右 。于是来算一下,假设有100克高筋粉要配成低筋粉,用的玉米淀粉为X克,高筋粉面筋含量计34%,低筋粉面筋含量计20%,那么:
34/(100+X)=20%
于是算出:X=85 。所以该用的玉米淀粉是85克 。
所以高筋粉和玉米淀粉的比例应该是100:85=20:17 。
也就是说,高筋粉和玉米淀粉的比例应该差多是5:4,按4:1来还是太高了……
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