鸡脯肉不但带有很多的蛋白,而且含有的人体脂肪是较为少的,因为肉质地鲜嫩,备受大伙儿的钟爱 。在各种各样鸡肉的做法中,炖乌鸡是较为特点的一道菜,鸡肉炖萝卜就归属于典型性,不但能够吃荤,并且汤中的营养成分也是极为高的 。那麼,鸡肉炖萝卜如何做?下边我们就来详尽了解一下吧 。
提前准备原材料:鸡脯肉500克,萝卜400克,食用盐适当,味精适当,姜适当,蒜适当,麻椒适当,酱油适当,食用调和油适当
作法:
1、将鸡脯肉切割成小块,萝卜切片状,姜片、蒜头切成片,麻椒取下预留 。
2、提前准备炒菜锅,开枪热锅后冷油倒进姜片、蒜头和麻椒炒出香味 。
3、这时能够放进鸡脯肉块开展爆锅,添加小量的水,炖鸡肉直至七完善 。
4、接下去能够往锅中放进萝卜片了 。
5、用炒勺将鸡脯肉和萝卜片翻搅匀称,此刻也要添加适量的水,开火灾煮到鸡脯肉变烂熟,最终添加食用盐、味精调料就可以了 。
6、吃的情况下,肉和萝卜连汤一起装碗,吃荤喝粥 。
【鸡肉炖萝卜怎么做】 上边便是对鸡肉炖萝卜如何做的详细介绍,期待对大伙儿的了解有协助 。鸡肉炖萝卜的作法实际上是比较简单的,鸡脯肉和箩卜全是日常生活普遍的食物,要是依照这种流程,就可以作出大伙儿较为钟爱的鸡肉炖萝卜 。喜爱吃鸡肉的小伙伴们,赶快开展试着一下吧 。
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