鱼的做法很多,鱼类也是老少皆宜尤其是招减肥健身人群喜欢的肉类 。
鱼的做法要根据不同的鱼来选做法 。
比如说鲈鱼,一般都采取清蒸方式
叶子曾经做过孔雀开屏鱼的教程
看起来觉得非常复杂,其实挺简单的,这造型的刀工也不复杂,先把鱼头和鱼尾切掉,然后将鱼身从鱼背这一方均匀切片,距离鱼肚留一公分左右不切断,然后将切的片放平,摆上鱼头后进行清蒸 。
清蒸的鱼一般做法流程如下:
先将鱼用葱姜腌制一下;
然后水开后放入,一般蒸8分钟左右即可,具体时间根据实际情况,反正蒸熟但别蒸得太老;
出锅后倒去蒸鲫鱼盘子里的水;
表面码放上葱丝和姜丝,淋上热油;
再淋上蒸鱼鼓油即可 。
如果是草鱼就有很多做法了,可以做成万州烤鱼,这个做法有点复杂,想学的可以去我公众号查看 。
如果是鲫鱼,一般用来做汤
想把鲫鱼汤做得又浓又白的技巧:
鲫鱼用猪油煎一下,加开水,大火炖,就这么简单 。
鲫鱼汤又鲜又不腥的妙招:加点醪糟,也就是酒酿 。
鱼还可以做鱼豆腐,采用肉多刺少的鱼就行
很多朋友不知道做鱼要抽腥筋,也有朋友说找不到,特意拍了个大图
挨着鱼头和鱼尾各切一刀,就可以抽去腥筋,上图是去掉鱼头的图
还可以做鱼丸
鱼丸和鱼豆腐做法类似 。
不管是孔雀开屏鱼还是万州烤鱼,以及鱼豆腐、鱼丸,公众号“叶子的小厨”里都有详细步骤,鱼丸还有视频版,喜欢的可以去公众号查看,有任何疑问欢迎到公众号留言,叶子会一一解答 。
叶子的小厨,国家一级营养师、 美食 作家、国宴传承人,分享简单有窍门的 健康美食。
鱼怎么做好吃?
随着现在 社会 发展,人们生活水平的提高,当然少不了 美食,今天教大家三种红烧鱼的做法,简单易学,口感鲜香美味 。
1、食材:
鲤鱼、辣椒、姜、葱、蒜、青椒、料酒、辣椒酱、香菜、食用油等 。
一、首先把鲤鱼杀好,清洗干净,切三片姜去腥味,把鱼两面划上刀花,少许盐在鱼皮轻轻擦均匀,把姜片塞到鱼腹里面,辣椒切成小段,蒜拍碎 。
二、先把锅放入食用油,油八分热的时候,把鱼放入锅里炸,直到两面金黄色就可以了 。然后放上葱和蒜 。倒入淹没鱼的清水和酱油 。
三、最后放上适量盐、料酒、白砂糖少许,根据个人口味调 。盖上锅盖焖十分钟左右,然后调好一些淀粉水 。等鱼焖好后装在盘中,在鱼倒入淀粉水 。放点香菜,一道美味的红烧鱼就做好了 。
2、材料:
鲜鱼、辣椒、姜、蒜、沙拉油、酱油、糖、料酒、鸡粉、乌醋、食用油 。
一、将葱、辣椒、姜切成片,鲜鱼清洗干净等备用 。
二、锅中放入食用油烧热,放入鲜鱼和姜葱蒜煎炸,炸到鱼表面金黄色可以了 。然后往锅里加入一些清水,最后淋上调味料香油和乌醋,起锅时放上葱段,美味的红烧鱼就做好了 。
以上就是红烧鱼的两种做法,非常好吃,大家有什么更好的做法可以推荐一下 。
在我们沿海地区,鱼是餐桌上最常见的菜肴,家家户户每天都少不了有一个鱼菜,特别是家里的长辈们,一天三顿饭都离不开鱼菜,每天变着花样煮鱼,不过最受欢迎的煮法,还是酱油水煮鱼,百吃不腻 。
那么鱼怎样做好吃呢?首先要看你喜欢什么样的口味,有人喜欢吃水煮,有人喜欢吃清蒸,还有人喜欢红烧,每种鱼的做法还不一样,最重要的是看自己喜欢哪种味道的 。
我们闽南人做鱼菜,一般有三种,清蒸、酱焖、香炸,可以称为海鱼三步曲了 。
一、清蒸清蒸最能体现海鱼的原汁原味,做法简单,加点葱姜去腥,上锅蒸一蒸,只要8分钟就熟透,出锅后再淋上少许热油去除腥味就可以了 。
二、酱焖酱焖,又称为酱油水煮 。以前渔船一出海,渔民都在船上自己煮饭吃,最爱的就是这道 鱼菜,做法简单,没有难度,鱼肉还鲜香入味 。
酱油水煮鱼:锅中倒油,下姜片后,放入鱼块,倒上生抽、适量水,煮5分钟左右,再撒点葱花,这种煮法是渔船上老渔民最喜欢的煮法,吃了几十年都不会腻 。
三、香炸记得以前过年时,家家户户都炸了一堆海鱼,一是炸过的鱼可以放久,二是炸过的鱼,可以做成许多不同的菜,像炸带鱼,可以做成鱼羹汤,还可以做成红烧带鱼,还可以煮鱼粥,最香也是最好吃是炸熟刚出锅的时候,又香又脆,外焦里嫩 。
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