羽毛球如何打球反手接杀球挑后场

反手接杀挡后场要求要有比较大的手腕暴发力 , 一般反手接杀有挡网前和挡后场直线和对角的 , 挡后场直线相对会容易一些 。
1、首先 , 对方杀球时 , 你的注意力要高度集中 , 预先判断球飞行的路线 , 如果对方是在后场杀球 , 那么 , 你的站位就要你的半场偏后一点的地方 。站位很重要 , 直接关系到接杀成功率;
2、其次 , 你的重心要放低 , 保持反手握拍 。杀球 , 球是往下走的 , 但对方位置如果比较后的话 , 球飞过来一般是比较平 , 放低重心 , 有利于更好的控制接杀节奏;
3、最后就是多练了 , 接杀的成功率很大部分取决于你对球飞行路线的判断 , 多练 , 让你的搭档在网前或在中场站高一点 , 直接杀球过来 , 这样的多球练习 , 对你的接杀水平提高很有帮助 。
打羽毛球接杀球方法在羽毛球运动中 , 接杀球的方式常见的有接杀球挡网、钩对角、接杀反抽和接杀挑后场 , 那么如何打接杀球呢?下面是我为大家整理的打羽毛球接杀球方法 , 希望对大家有所帮助!
打羽毛球接杀球技巧
一般来说 , 无论采用哪种方式 , 都要注意(我以右手握拍为例):
1、在判断好对方要杀球之前 , 要先做好接杀的准备 , 即下身微屈 , 降低身体重心 , 眼睛密切注意对方来球 。
2、对方杀球后左脚迅速蹬地 , 视对方杀过来的球离身体的远近用快速的并步加上侧身跨步(正手)或者蹬转步(反手)将身体重心移过去接杀 。
3、最重要的是手腕的力量 , 以挡网为例 , 主要根据对方杀球的力量来发力 。如果对方杀球很重、力量很大 , 接杀时则不需要用很大的力量 , 只需要借对手杀球的力量把球挡回去就可以 , 球一般也恰好可以落回网前如果对手较轻或采用手腕的点杀 , 则接杀时要稍微用一些力量 , 一般可采用类似乒乓球削球的方法挡网 , 效果最好 。
4、如果对手杀来的球较平 , 则可以借机反抽以达到反攻 。
总之接杀需要反复练习 , 并且要不断提高自己的反应和下肢力量 。
羽毛球接杀球注意事项
首先要接杀球分两类 , 主动接杀是指当对方进攻并没有致命威胁时 , 自己有战术性、有意识地利用接杀来调动对方、甚至反取主动 。被动接杀是指当对方进攻有很大威胁时 , 自己采取的非常应变或者不得已为之的勉力防守 。其实落到被动接杀这一步 , 基本上已经回天无力 , 所以不说太多了 。
单打里的主动接杀
由于单打的特性 , 单打中杀球的质量是无法和双打中的相比的 。所以 , 单打中大部分的接杀都可以归为主动接杀 。尽管随着拉吊突击打法的盛行 , 球手越来越趋向于“轻易不杀 , 杀就要有效果” , 然而目前单打里还是主动接杀占多数 。
由于球手照顾的场区面积比较大 , 单打主动接杀的目的主要以调动为主 。
对手在后场杀 , 我放回他网前 , 迫使对手移动以消耗其体力 。
手法以挡放为主 , 以不太慢的球速过网就行 , 不太需要自己的加力 。通常的击球点在身前或者和身体平行 。
单打接杀应该以回网前为主 , 不过偶然也可以插入回一个平高以打乱对手的节奏 。但注意高度一定要能过顶 , 以防对手截击 。回平高的手法在双打里再说 。
如果对手反手后场有技术缺陷 , 在对手正手杀斜线后 , 可以顺势回他的反手后场然后跟进封网 , 成功率相当高 。这种接杀回球要求平、快、长 , 手法和发平快球类似 。
双打的力量和速度都比单打高 , 来回球的节奏也比单打快 , 所以在双打里基本没有绝对意义上的主动接杀 。
而由于进攻方一般都采取前封后杀的进攻队形 , 所以双打的接杀一般不能回网前球 。
双打的接杀应该以回快球为主 , 平球高球都可以 , 总之最大的目的就是要快速通过对方前场球员的封阻 。
双打接杀的握拍法应该以反手握法为主 。一是因为反手握法的照顾范围大 , 可以照顾整个反手区到正手区肩外二三十厘米的区域二是因为反手握法击下手球的力量比正手握法的大 。