一、主料:
【蒸木耳怎么做】黑木耳、鸡蛋、枸杞 。
二、辅料:
植物油、食盐、鸡粉、生油 。
三、步骤:
1、木耳泡发,切碎,鸡蛋打散;
2、加少许盐、鸡粉调味,加入几滴生油,并兑入适量温开水搅拌均匀,将切碎的木耳放入蛋液中;
3、烤开一锅水,将备好的蛋液放上锅蒸10分钟,注意锅盖要露一条缝,到时关火即可;
4、枸杞子最后放蛋上装饰,也可不放,枸杞子滋肝明目,补血养颜,常吃亦有益身心 。
蒸木耳的做法大全食材明细
主料
黑木耳适量
辅料芥末酱适量
白醋适量
其他口味
蒸工艺
半小时耗时
简单难度
营养蒸木耳的做法步骤
1
将木耳用冷水泡发,洗净~
2
将木耳放上蒸锅~锅中加冷水,大火烧开~小火蒸30分钟~蒸好的木耳冷却后装盘~用冰镇更佳~(我顺便蒸了几颗红枣~)
3
调蘸汁~用芥末酱~我选用的是超市可以买到的日本风味的绿芥末酱,辣味中等,香味比较浓 。PS:中国风味的黄色芥末一般比较冲,辣味浓郁,更加辛辣,喜欢口味比较重的朋友~可以选择黄色芥末
4
芥末酱适量,加入适量白醋,调匀~口味可依据自己的喜好而定
5
冷却后的木耳和调好的蘸汁~就可以上桌了,清凉爽口~~
蒸木耳的做法 蒸木耳怎么做1、主料:鸡蛋1个,黑木耳1朵,枸杞少许,植物油少许,食盐少许,鸡粉少许 。
2、先将木耳泡发,切碎 。
3、鸡蛋打散,加少许盐、鸡粉调味,加入几滴生油,并兑入适量温开水搅拌均匀 。
4、将切碎的木耳放入蛋液中 。
5、烧开一锅水,将备好的蛋液放上锅蒸10分钟(锅盖要露一条缝),关火即可 。
6、枸杞子最后放蛋上装饰,也可不放 。枸杞子滋肝明目,补血养颜,常吃亦有益身心 。
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