早餐牛奶和煎蛋能同时吃,没有不良反应 。
鸡蛋不宜与以下食物同吃:
1、鸡蛋和消炎片:一起吃会中毒;
2、鸡蛋和雪莲果:不利于蛋白质的吸收;
3、鸡蛋和红薯:一起吃会腹痛;
4、鸡蛋和糖精:糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒;
5、鸡蛋和甲鱼:性咸平,孕妇及产后便秘者忌食;
6、鸡蛋和柿子:腹泻,生结石;
【早餐牛奶和煎蛋能不能同时吃】7、鸡蛋和味精:鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅不能增加鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味 。
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