竹笋需要焯水5—8分钟 。因为鲜笋含有大量的草酸 , 会影响人体对钙质的吸收 , 因此鲜笋不要切后就炒 , 要在烧炒前用开水焯 , 使鲜笋中的大部分草酸分解 , 这样不但不会影响钙质吸收 , 还会除去涩味 , 提高口感 , 而且在竹笋的炒制过程中炒至熟透 , 进一步使草酸分解 。当然 , 大家也不用过于紧张 , 身体对草酸的吸收率并不高 , 只有10%左右 , 对人体的影响不大 , 只有极大量摄取的情况之下才会引发健康问题 。但是 , 以防万一 , 大家吃冬笋前最好用水焯一下就能放心“进口”了 , 而且也方便烹饪 。
请问竹笋丝煮多久能熟?竹笋需要焯水5—8分钟 。因为鲜笋含有大量的草酸 , 会影响人体对钙质的吸收 , 因此鲜笋不要切后就炒 , 要在烧炒前用开水焯 , 使鲜笋中的大部分草酸分解 , 这样不但不会影响钙质吸收 , 还会除去涩味 , 提高口感 , 而且在竹笋的炒制过程中炒至熟透 , 进一步使草酸分解 。当然 , 大家也不用过于紧张 , 身体对草酸的吸收率并不高 , 只有10%左右 , 对人体的影响不大 , 只有极大量摄取的情况之下才会引发健康问题 。但是 , 以防万一 , 大家吃冬笋前最好用水焯一下就能放心“进口”了 , 而且也方便烹饪 。
竹笋需要煮多久竹笋有新鲜的和干的 , 通常竹笋需要煮15~30分钟 , 如果是新鲜的竹笋 , 首先需要将它清洗干净 , 煮15分钟就可以了 , 而干竹笋需要先浸泡半天 , 然后再煮半个小时 , 若是是新鲜且嫩肥的竹笋 , 煮10分钟左右就可以了 。
【竹笋丝煮多久能熟】竹笋需要煮15~30分钟
竹笋有新鲜和干的区别 , 两者需要煮的时间都不一样 , 新鲜的竹笋通常需要煮10~15分钟才熟 , 而干竹笋最少需要煮半个小时才会熟 , 甚至可能需要更长的时间 。
若是新鲜的竹笋 , 首先需要用清水将其清洗干净 , 放入锅中焯水5分钟 , 再煮10~15分钟就可以食用了 , 而干竹笋需要提前浸泡半天时间 , 煮30分钟左右就可以了 。
如果是新鲜且嫩肥的竹笋 , 通常煮10分钟即可 , 竹笋的口感香脆 , 平时可以将竹笋直接煮着吃 , 也可以将其切成段煮粥食用 , 可以帮助肠胃消化和排泄 。
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