竹笋水煮多久
竹笋水煮沸半小时,把竹笋和盐水一起倒进一个容器里,密封口部,这样可以把竹笋保存一年左右 。
竹笋(英语:bambooshoot),是竹的幼芽,也称为笋 。竹为多年生常绿禾本目植物,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭 。竹原产中国,类型众多,适应性强,分布极广 。在中国自古被当作“菜中珍品” 。竹笋是中国传统佳肴,味香质脆,食用和栽培历史极为悠久 。《诗经》中就有“加豆之实,笋菹鱼醢”、“其籁伊何,惟笋及蒲”等诗句,表明了人民食用竹笋有2500年以至3000年的历史 。
竹笋煮多久能熟竹笋一般需要煮20分钟才能熟,竹笋必须要煮熟了才能食用,生的竹笋中含有大量的草酸钙,会影响人体对钙与锌的吸收,煮熟的竹笋,草酸钙大部分会被分解,还能去除涩味 。竹笋中含有粗纤维以及草酸钙,胃痛、胃溃疡、胃出血、肾结石及肠胃炎患者不能食用 。
竹笋煮多久才能熟
竹笋一般煮20分钟,竹笋煮的时间久吃了对身体也有一定的好处,竹笋因为含有粗纤维与较多的草酸钙,所以必须要煮熟后才能使用,煮熟后竹笋中大部分草酸被分解,不但不会影响钙的吸收,还能去除涩味 。
新鲜的竹笋买回来放置时间久了会有苦涩的味道,我们需要将竹笋粗的一头,一层一层的剥壳,较嫩的不用剥,剥好后使用清水冲洗干净,将竹笋切成了两半,放入锅中加入适量的水,煮20分钟后关火 。
吃竹笋需要注意什么
将煮好的竹笋捞出,放入冷水中浸泡两小时就可以吃了,可以用来炒菜凉拌等 。竹笋中含有粗纤维以及草酸钙,胃痛、胃溃疡、胃出血、肾结石及肠胃炎患者不能食用 。
竹笋中含有较多的植物蛋白、维生素及微量元素,有助于增强我们机体的免疫能力,可以提高抗病能力 。处于发育期的儿童不能食用生的竹笋,其中的草酸钙会影响人体对钙与锌的吸收 。
想知道笋要煮多久?5分钟 。
鲜竹笋煮5分钟就能熟透,但是竹笋是不容易别高温破坏口感的食物,因此竹笋煮5分钟以上也是可以的 。
【竹笋水煮多久】但是要注意鲜竹笋在煮之前要先焯水一次,再进行烹饪 。
干竹笋在煮之前要先泡发,泡发时使用冷水需要一天左右的时间,使用热水会泡发得更快,一两个小时就可以了 。
煮笋小贴士:
在煮笋子的时候要在冷水的时候下锅,如果一开始就用热水的话,会使里面的苦味无法除去,在吃的时候就会影响口感 。
在煮笋子的时候,放入的清水一定要淹没过竹笋,这样做的原因是防止煮至太长时间会使竹子变得比较干涩 。
新鲜竹笋煮多久能熟新鲜竹笋在水开后煮5分钟即可煮熟 。
由于竹笋中含有草酸成分,如果不经过焯水煮制处理的的话,直接生吃竹笋,会觉得竹笋比较苦涩,而且营养成分也不容易被人体吸收 。
竹笋属于营养极为丰富的植物,主要含有水分、碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素B族、钾、钙、钠、镁、铁、锰、磷、硒等营养物质,而且也含有草酸等成分 。
竹笋焯水的方法:
1、把竹笋的外皮给剥掉,在剥干净以后,我们可以先把竹笋清洗一下,然后用刀把竹笋从中间切开 。
2、准备一口锅,然后在锅中加入适量的清水 。
3、等水烧开以后,把竹笋放入锅中,然后再加入适量的食用盐之后等水再煮开 。
4、煮上10分钟左右的时间,就可以把竹笋捞出来了 。
5、焯过水以后,把竹笋放在清水中浸泡即可 。
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