苹果的功效与作用-苹果能保护男人的前列腺

8分钟前美食推荐慢性前列腺炎患者的前列腺液内,锌含量比正常者明显降低,通过吃苹果来补锌,不仅没有任何副作用,而且有利于人体吸收和利用 。一般天天1~2个苹果就可达到帮助治疗前列腺炎的目的 。
苹果的功效与作用-苹果能保护男人的前列腺
苹果的营养价值
1、苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤腻、润滑、红润有光泽 。
2、苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效;
3、苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可以减少肺癌的危险,预防铅中毒;
4、在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响;
5、苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害;
6、苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;
苹果的功效与作用
苹果能降低胆固醇、减肥、防癌、防铅中毒、保持血糖稳定、减轻孕妇孕期反应、预防感冒 。
苹果能保护男人的前列腺
苹果是水果之王 。最近瑞典的一项研究又为吃苹果增加了一条新理由保护前列腺 。
研究者选取了78名患有慢性前列腺炎的人为研究对象,平均年龄为55岁 。在为期一年的常规治疗中,他们要求一半人天天吃1~2个苹果,另外一些人不吃 。结果,在排除了其他生活因素影响后,坚持吃苹果的人康复效果仍旧优于不吃苹果者 。
【苹果的功效与作用-苹果能保护男人的前列腺】研究者分析,这可能是苹果中的锌在起作用 。慢性前列腺炎患者的前列腺液内,锌含量比正常者明显降低,通过吃苹果来补锌,不仅没有任何副作用,而且有利于人体吸收和利用 。一般天天1~2个苹果就可达到帮助治疗前列腺炎的目的 。另外,男性也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子来补锌 。