防身术的特点有哪些


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防身术是将拳击、武术、摔跤、柔道、空手道、擒拿格斗等动作进行组合的实用防身与格斗技术 。通过防身术学习,提高自身自卫防身意识、防身能力及临场应变能力,掌握自卫防身的格斗技巧 。在提高学生自卫防身综合能力的同时,提高身体素质 。作为一项紧张、激烈、对抗性强的运动,它有助于培养人的机智、勇敢、顽强的意志品质和气质,具有一定的锻炼价值 。其特点是:力气消耗少,近距离为主、简单、实用、快捷 。
【防身术的特点有哪些】 防身术分为:自卫防身技击术和群体搏斗技击术 。防身术练习没有性别之分 。
具有以拉丁的锻炼价值,有利于身心健康和全面发展 。其动作一般比较简单、实用性强、便于掌握,且不受年龄限制 。防身术的特点有哪些?请看下面
1、用很少的力气,人人都可以完成;
2、以近距离和贴身为主,不受任何规则和条件的限制;
3、简单、实用、快捷、数秒之内即可完成 。歹徒则非死即伤!
4、以肘关节、膝关节、指关节等为主要进攻武器;
5、以头部、牙齿、鞋等为辅助进攻武器 。当然也可以使用防身器材 。
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