冬季湿疹疱疹最易缠身 _小知识

导读：那么，皮肤病为何在寒冬高发，应该如何解决，冬季应该如何保护我们的皮肤?湿疹发病内外夹击湿疹病因复杂，可分为内部因素和外部因素。

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冬季是皮肤病的高发和易复发季节。一年中最冷的三九天马上就要到了，湿疹、和疱疹这两类疾病也明显增多。那么，皮肤病为何在寒冬高发，应该如何解决，冬季应该如何保护我们的皮肤?
湿疹发病内外夹击湿疹病因复杂，可分为内部因素和外部因素。
常见的内部因素慢性感染病灶慢性胆囊炎、扁桃体炎、肠寄生虫病。内分泌及代谢改变月经紊乱、妊娠等因素。血液循环障碍小腿静脉曲张。神经精神因素精神紧张、过度疲劳、失眠、情绪变化等。遗传因素即过敏体质。
常见的外部因素食物鱼、虾、牛羊肉。吸入物花粉、尘螨、微生物。生活环境紫外线照射、寒冷、炎热、干燥、动物皮毛。化学物质化妆品、肥皂、合成纤维等。上述原因均可导致湿疹或者加重湿疹病情。冬季湿疹高发与干燥、寒冷的天气密切相关。在干燥、寒冷的天气中，皮肤皮脂腺分泌减少，皮肤水分脱失，出现干燥、脱屑的症状，这时患者皮肤表面会出现细小裂纹，呈淡红色，会出现剧烈的瘙痒。防止湿疹发作，要避免各种可疑刺激，避免过度用热水烫洗，消除体内可疑病灶，沐浴后要及时使用保湿润肤霜。带状疱疹遇冷逞强在冬季，病毒性皮肤病呈现高发趋势，最常见的为单纯疱疹及带状疱疹。单纯疱疹是由单纯疱疹病毒感染所致的病毒性皮肤病。皮疹以群集性小水疱为特征，能引起多部位感染，但主要好发于口腔周围、鼻腔、生殖器等部位。带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的皮肤病。带状疱疹以群集小水疱沿神经走向单侧分布，伴有明显的神经痛，多见于成年人，中医称为缠腰火丹或腰带蛇。病毒性皮肤病的高发也与冬季的天气有关。对其的处理，应该根据医生的指导进行。
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寒冬护肤六大方法
一、冬天洗浴四忌冬季洗浴忌太勤，忌水过烫，忌揉搓过重，忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，使皮肤更为干燥。洗澡次数以每周1~2次为宜。洗浴后可擦些甘油、润肤膏等，以保持皮肤湿润。
二、保温防寒冬季气温低，皮肤裸露部位极易冻伤，如头部、手部、颈部等，因而应注意这些部位的防寒保温，可随时摩擦双手和耳朵。
三、避免使用劣质化妆品劣质化妆品因质地不纯或含铅多，对皮肤有毒害作用，还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有些人使用后会过敏，在冬季皮脂少的情况下，伤害更甚。
四、尽量穿纯棉内衣裤穿着不当极易导致皮肤瘙痒。应尽可能地选用纯棉内衣裤，同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衣服外面就不要再穿涤纶毛衣或外衣，以防静电。
五、进行皮肤锻炼增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境，如坚持用冷水洗脸等。
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六、注重饮食保健冬季宜多吃些富含维生素a的食物，如猪肝、禽蛋等，还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物，因为它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥。辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使皮肤病患者症状加重，因此，皮肤病患者要适当忌口。