导读：调查发现，每天饮用130毫升左右的牛奶或食用1片至5片切片奶酪，就能起到有助预防中风的作用 。相关数据还表明，通过吃蔬菜鱼类和大豆制品等乳制品以外的食品摄取的
文章插图
调查发现，每天饮用130毫升左右的牛奶或食用1片至1.5片切片奶酪，就能起到有助预防中风的作用 。
【乳制品预防中风健康多多】相关数据还表明，通过吃蔬菜、鱼类和大豆制品等乳制品以外的食品摄取的钙对预防中风没有明显效果 。
参与研究的大阪大学公共卫生学专家矶博康解释说，多摄取钙能使血压降低，这可能就是钙预防中风的原因 。而乳制品比其他食品预防中风的效果要明显，
是因为人的肠道更容易从乳制品中吸收钙 。
- 速效救心丸能防中风吗
- 心绞痛如何预防
- 清洁牙齿有助预防关节炎
- 二次中风有哪些症状
- 风疹对怀孕女性伤害大男性也要注意预防
- 注意卫生预防集体食物中毒
- 温馨提示预防过敏性鼻炎需提前半个月用药
- 甲状腺癌的预防
- 大中风的症状有哪些症状
- 冬天预防身体冻伤的方法有哪些