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睡前过量喝红酒注意事项： 睡前喝红酒的好处虽然很多，但是睡前喝红酒的注意事项小编在此也要提一下 。首先睡前红酒不宜喝过多，以不超过25g最好，而且红酒的度数应该在10度左右 。另外，睡前不要空腹喝红酒，在喝红酒之前稍微喝一些酸奶，在补充蛋白质、钙的同时，也能缓解身体对酒精的吸收速度 。
【睡前喝红酒的好处和坏处？】
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