导读:6点心脏病 。早上6点至中午,心脏病发作和中风危险分别增加40%和49% 。7点痛风加剧 。血液中尿酸浓度在早上7点达到峰值,导致痛风加剧 。8点过敏症 。眼睛痒等
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6点心脏病 。早上6点至中午,心脏病发作和中风危险分别增加40%和49% 。
7点痛风加剧 。血液中尿酸浓度在早上7点达到峰值,导致痛风加剧 。
8点过敏症 。眼睛痒等过敏症状早上8点最严重,这与铺床叠被和忙家务等有关系 。
9点偏头痛 。上午8点至10点偏头痛发作危险最大,而晚上8点到凌晨4点,病情最轻 。
10点关节疼痛 。早上10点关节疼痛和僵硬会加重 。
13点肌肉最柔软 。人体温度在下午1点至4点达到峰值,比上午高约2摄氏度,肌肉最柔软,因而最适合参加锻炼 。
14点服用哮喘药物 。下午2点服用哮喘药物,药效发挥最好 。
15点容易恐慌 。恐慌和焦虑高发时段为下午3点,一直持续至晚7点 。
16点流鼻涕 。咳嗽、流鼻涕等感冒症状在下午4点达到最严重程度 。
17点骨关节炎最难受 。下午5点至傍晚是骨关节炎最难受的时间 。布洛芬等镇痛药最好中午服用,下午刚好起效 。
导读:6点心脏病 。早上6点至中午,心脏病发作和中风危险分别增加40%和49% 。7点痛风加剧 。血液中尿酸浓度在早上7点达到峰值,导致痛风加剧 。8点过敏症 。眼睛痒等
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【不同疾病发作的高峰时段】19点服用烧心药物最好 。下午和晚上服用胃食管反流(烧心)药物,质子泵抑制剂效果比早上服用效果更好 。
21点胃溃疡 。晚9点胃溃疡症状最严重 。胃药睡前服用效果最好 。
22点湿疹 。晚10点湿疹、牛皮癣等皮肤病症状最重 。疥疮等病夜间也会加重 。
23点分娩痛 。晚上11点,产妇分娩镇痛达到峰值 。
凌晨4点哮喘 。很多哮喘患者发现,凌晨4点左右喘息最困难,其原因是炎症加重,呼吸道受阻更严重 。
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