孕妇喝水有哪些误区( 九 ) _孕妇喝水有哪些误区孕妇喝水的错误方法

二：餐后立刻喝水
很多人都会疑惑，饭后喝水不是一件很正常的事情吗？实际上并不是说饭后喝水不太好，反而是不必餐后就马上喝水，因为怀孕后胎宝宝非常容易挤压到自己的胃肠，从而使得消化系统功能变弱，肚里刚吃完饭还不等他消化吸收，再立刻灌一大杯水，会使胃酸稀释液，因此更不益于食物的消化。
三：吃了新鲜水果后立马喝水
怀孕期间多吃水果是一个良好的习惯，怀孕期间多喝水也是一个良好的习惯，但是吃了新鲜水果后立马多喝水也不是一个良好的习惯了。终究绝大多数的水果糖份都非常高，但这些糖份碰到水时会立刻发醇，的发酵结果就是孕妈腹泻。为了能怀孕期间少累点罪，孕妈能吃完新鲜水果后间距三十分钟再喝水。
四：担心去卫生间少喝水
怀孕期，许多孕妈就会发现自己上厕所的时间也显著增多了，有时刚缓慢地从洗手间出，没一会儿便又得进去。为了减轻这类难堪，孕妈就要尽量避免喝水次数和量，甚至有时就算再渴都不喝水，这真是一个不正确的作法，我们的身体的各器官都要水滋润，当水的摄取量降低后，会对自己的身体健康有危害了，除此之外，水摄取量少后，胎宝宝的孕妇羊水也会降低，这时候不益于胎儿发育。