高血压患者能喝红酒吗 高血压患者可不可以喝红酒

众所周知,红酒具有软化血管、防治心血管疾病、促进血液循环、促进食欲、美容养颜等多种功效,每天适量饮用对人体是非常有益的 。但是对于高血压的患者能不能喝葡萄酒呢?接下来让我们一起看看专家怎么说 。

高血压患者能喝红酒吗 高血压患者可不可以喝红酒

文章插图
【高血压患者能喝红酒吗 高血压患者可不可以喝红酒】一般来讲血压高的人是不建议喝酒的,尤其是白酒等酒精度数较高的酒类 。但是,葡萄酒的酒精含量相对较低,且具有最好的抗氧化保健功效,干红的含糖量几乎没有,对于一些血糖较高的人来说也是可以选择的 。而且红葡萄酒连皮酿造,比白葡萄酒更能防高血压,因为葡萄皮中含有丰富的抗氧化剂 。另外红酒中蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素,这些物质都是人体必须补充和吸收的营养品 。而且葡萄酒有软化血管作用,高血压病人可以适当饮用,少量饮用红葡萄酒有扩血管的保健作用,一天1—2杯就足够了,每次不超过30-50ml 。服多了也会对血压不利,如果已经是中重度高血压的话建议忌酒 。总而言之,高血压患者可以喝少量的葡萄酒,但是要注意不可过量 。其实使血压降低的最好办法就是戒酒,如果酒对你是可有可无的话,为了自己的身体,最好还是跟它绝交比最好 。