培养孩子专注力，做到“不打扰”还不够，了解“投入状态”是关键 _母婴亲子

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孩子的专注力一直都是家长们困惑的问题，不管是0-6岁的幼儿还是在读中小学的儿童、青少年来说，孩子们专注力的问题一直是家长焦虑和担心的问题。
很多家长不知道如何判断孩子此刻是否在专注的做一件时间，特别是幼儿期的孩子，他们的无意识状态还是让大人们难以判断。
家长们往往会觉得孩子只要肯专注去做一件事，我们就要做到"不打扰" 。然而事实并不是家长们所想的那样，想要培养孩子的专注力，仅仅做到"不打扰"是远远不够的，家长们了解孩子的"投入状态" ，做到恰到好处的互动才是关键！
但是问题又来了，很多父母都不知道孩子何时才是投入状态，可能会直接从孩子的表面行动来判断，比如：孩子自己默默的玩着玩具又或者眼睛直勾勾的看着电视，那么妈妈们就不会去打扰孩子；当孩子玩着玩着需要帮助或者邀请你一起进入游戏的时候，家长就会和孩子互动起来。

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如何判断孩子的"投入状态"？掌握这5大类别是关键！
什么是“投入状态”？
"投入状态"（Engagement），是教育中非常关键的一个概念。在心理活动层面上，如果一个孩子对某件事物或某个人表现出了好奇、兴趣和显著的愉悦之情，那么这个孩子就处于一个engaged ，或者说投入的状态。行为层面上，孩子处于投入状态时会表现得很专注、有活力、热情而努力。
这种"投入状态"在心理学上被分为5个等级，这五个等级将孩子的"投入状态"划分为五个类别，家长可以根据这五个状态来判断是否需要不打扰孩子的专注还是和孩子一起互动，便能更好的培养孩子的专注力。
等级一：不投入的状态
这是最低的投入状态。孩子既没有把注意力放在某个东西上，也没有在和谁互动。这个时候，就需要家长的介入和孩子互动。
比如：孩子玩玩具的时候没有专心去摆弄，而是过了一会儿就换一个玩具玩，甚至会把玩具拿起来扔向远处该。或者是孩子对父母的交流不予理睬。又或者，有时候孩子会在大人说话的时候一直打断大人，而不是在做自己的事情。
这些例子都是说明，孩子此刻的状态不投入，即没有对现在所做的事物而投入精力。所以，家长要注意孩子的这种不投入状态，如果孩子长时间都是这样的状态，那么孩子的专注力会有所下降。

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为了避免孩子出现"不投入状态" ，我给妈妈们提供以下几个建议：
1.孩子的孩子专注力需要家长或者老师进行培养，良好的家庭环境能够为孩子提高专注力。
孩子需要家人的陪伴，尤其是父母的陪伴，如安静陪伴在孩子身边，或者试着与孩子共同游戏，不仅能够培养孩子专注力，还可以赋予孩子安全感，增加亲子感情，确保孩子心理健康。
2.孩子不投入游戏中，也有可能是游戏的难度已经不符合孩子的年龄。
这时候，家长可以参与进孩子的游戏中，并观察孩子对该游戏的喜爱和掌握程度，便可以判断这款游戏或者玩具是否适合自己孩子使用。
3.提供给孩子其感兴趣的事物。
不管是看动画片还是玩玩具，都需要以幼儿的兴趣为中心，这样孩子的专注力才会提高。
等级二：一旁观看的状态
在这一状态，孩子通常表现为，自己在一旁观察某些事物。这个时候，家长可以尝试加入并引导孩子去接触自己所观察的某事物。
比如：孩子在一旁静静的看着自己的妈妈切水果；家长带孩子去公园散步的时候，容易盯着某一方向观看，并且聚精会神。
孩子的这些表现，一般是发生在新的环境中会比较常见，通常说明孩子对这个东西感兴趣或者好奇的一个重要信号。孩子的大脑正在处理眼睛看到的信息，但是行动上又还没有勇气或者能力加入。

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家长们遇到孩子的"观察"状态，可以尝试这样做：
1.当妈妈晾衣服孩子在看，与其说"我在忙呢，你去一边玩去吧" ，不如趁这个机会和孩子聊一聊你在做的事情：
在晾洗干净的衣服，谁的衣服，什么颜色的，什么质地的，什么种类的，你最喜欢哪一件，为什么要晾衣服等等。这样不仅能吸引孩子的注意力从而培养孩子对自己感兴趣的事物的专注力，也能增进父母与孩子的交流。